💻усім, хто перевіряє чати з клієнтами на вихідних, та не відокремлює робоче від особистого 100 розуміння, 0 осудження, але й 0 користі для нашого mental health в довгостроковій перспективі зараз розкажу, як з цим ладнаю:🖇️1 — робочий акаунт в тг/інст, особистий акаунт в тг/інст. золото, а не рішення. ви ж знали, що в мене є особистий інст, якому вже 12 років?😏🖇️2 — «прибраний» екран ноутбука. щоразу після робочого дня, я не просто згортаю фігму, а повністю виходжу з неї. щоразу після робочого дня я чищу екран від скрінів та файлів. 👉🏻тож коли я беру ноутбук на кухню, щоб поїсти та подивитись друзів, а дивлюсь друзів, а не фоново думаю про трошки відкриту фігму.🖇️3 — «правильне» гортання тіктоку.будемо відвертими, більшість все-таки щоденно виділяє час на тіктокще у 2022 році я налаштувала собі стрічку в тт так, щоб мені не траплявся контент про дизайн/фріланс. або траплявся по мінімуму.бо навіть корисні/круті дизайн-тутори в тіктоці — насправді створюють відчуття, ніби ти в роботі 24/7. 📲якщо я захочу контент по дизайн, я знайду :) він нікуди не подінеться, якщо я подивлюсь його в робочі години, а не перед сном. спробуйте впровадити ці 3 пункти в своє професійне життя. от просто спробуйте. стільки всього зміниться. навіть можуть покращитись результати роботи, бо фокус не гулятиме.🧡усім мопс