🌱📱інтернет-детокс під час відпустки практикую не вперше, але щоразу з різних причин наприкінці 2021 — аби відпочити від роботи, бо під час і після закінчення університету влітку 2021 я працювала беззупинно багато, і в мене ніяк не знаходилось хвильки видихнути. посередині 2022 — аби дати собі час усвідомити, що 22-літньою я стаю вже під час повномасштабного вторгнення. аби дообробити мозком той факт, що за декілька місяців я перевчилась з тільди на вебфлоу, шопіфай та редімаг. і це було далеко не завжди просто. у вересні 2024 — аби змістити фокус з новин, бо я прям оновлювала їх 24/7, щоб бути в курсі і про Київ, і про Запоріжжя. але є межа, яку для менталки краще не перетинати. після того інтернет-детоксу я прям згадала, як ту межу розпізнавати.у грудні 2024 — аби відпочинок означав відпочинок, а не порівняльний аналіз підсумків року (люблю підсумки, але в цьому році в мене є бажання фокусуватись тільки на своїх, адже на це пішло більше сил, ніж зазвичай).тож 🖇️1 — інтернет-детокс всім раджу. хоча б від декількох соціальних мереж відпочити. хоча б на декілька днів. 🖇️2 — дуже природно вписую у цей пост згадку про практикум від Міри по рефлексії стосовно 2024 та роадмап 2025, який можна отримати в рамках нашого WINTER ARC SPECIAL.🖇️3 — йду грати у slitherio на планшеті, бо це саме те, що я запланувала на перший повноцінний день відпустки))))))🎄🧡безпечних, світлих та затишних свят