Статистика telegram channel - @tatohub_uzh

🧩 Запрошуємо на тренінг: «Двоє і більше: як батькам бути мостом, а не арбітром»?💬 Як реагувати, коли діти сваряться? Як не порівнювати, не “розводити” і водночас залишатися справедливими?Цей тренінг допоможе зрозуміти, як будувати здорові стосунки між братами і сестрами, зберігати мир і підтримку вдома.👩‍⚕️ Веде: психологиня Олена Пітух🗓 11 листопада, 17:30📍 Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка (пр. Свободи, 16)🎟 Участь безкоштовна✒️Реєстрація тут - https://forms.gle/jYcH2fz32JFsL2b98💚 Коли батьки — не судді, а союзники, у родині з’являється більше довіри, тепла й миру.Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #ВідповідальнеБатьківство #Сім’я #Психологія

📢 Як виникає травма і чи можна з нею впоратися?У ТатоХаб.Ужгород відбулася важлива зустріч із психологом Олексієм Гелюхом — тренінг «Коли душа болить: як виникає травма і чи є можливість одужати».💬 Учасники разом із фахівцем розбирали, що таке психологічна травма, як вона впливає на поведінку, емоції та стосунки, а головне — як почати шлях до відновлення.Під час тренінгу говорили про важливість усвідомлення своїх почуттів, безпечного вираження емоцій та прийняття власного досвіду без сорому й самозвинувачень.Особливе значення мала участь родин українських ветеранів, які часто стикаються з прихованими емоційними ранами — як особистими, так і вторинними, через досвід своїх близьких. Цей тренінг допоміг їм знайти розуміння, як підтримати одне одного, не замовчуючи біль, а поступово проживаючи його разом.Ви теж можете долучатися до наших заходів. Для цього варто підписатися на сторінки проєкту у соцмережах, щоб не пропустити анонсів. 📘 Facebook - https://www.facebook.com/tatohub.uzhhorod📸 Instagram - https://www.instagram.com/tatohub_uzhhorod💬 Telegram - https://t.me/tatohub_uzhПроєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #Психологія #МентальнеЗдоров’я #ПідтримкаВетеранів #Травма #ОлексійГелюх #ВідповідальнеБатьківство

📢 У ТатоХаб.Ужгород відбувся тренінг “Як приручити тривожні думки: інструкція для життя без зайвого шуму в голові”Цього разу простір Хабу наповнився розмовами про те, що турбує кожного з нас — тривогу, напруження і внутрішній неспокій.Психологиня Олена Пітух допомогла учасникам побачити, як працює тривога, навчитися розпізнавати її сигнали та застосовувати прості техніки саморегуляції.💬 На зустрічі говорили про важливе:– як повертати себе в “тут і зараз” через дихання, рух та усвідомлення;– як спілкуватися з власними думками без осуду;– як підтримувати близьких, коли вони переживають тривожні стани.Особливо цінною ця зустріч стала для рідних українських ветеранів, які часто стикаються з високим рівнем напруги та переживань. Атмосфера підтримки, довіри й розуміння допомогла кожному відчути, що тривогу можна не долати, а приручити — крок за кроком, з любов’ю до себе.💚 Ми віримо, що турбота про власне ментальне здоров’я — це прояв відповідальності перед собою і тими, кого любимо.Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #Психологія #Тривога #МентальнеЗдоров’я #Ветерани #ВідповідальнеБатьківство #ОленаПітух

📢 Жити далі: підтримка дружин і матерів ветеранівЯк знайти в собі сили, коли поруч — людина, яка пройшла війну?Як підтримати, не втрачаючи власної рівноваги?Як навчитися жити далі, коли біль і спогади постійно поруч?💬 Про ці непрості, але надзвичайно важливі теми говоритимемо на зустрічі з психологинею Оленою Пітух у межах заходів ТатоХаб.Ужгород.Ця зустріч — для дружин, матерів і рідних ветеранів, а також усіх, хто хоче краще зрозуміти, як підтримати близьких, які повернулися з війни, і при цьому не забути про себе.💡 Під час тренінгу ви дізнаєтесь:– як формується емоційна реакція ветеранів на стрес і травму;– чому підтримка родини — один із найважливіших чинників їхнього відновлення;– як дбати про власний ресурс, щоб не вигоріти;– як створювати в сім’ї атмосферу безпеки та довіри.👩‍⚕️ Тренерка: Олена Пітух — сімейна психологиня, коуч для дітей та дорослих.🗓 4 листопада, 17:30📍 Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка (пр. Свободи, 16)🎟 Участь безкоштовна👉 Попередня реєстрація тут: https://forms.gle/X6VcQPWm5BvvX8vVAПроєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #Психологія #ПідтримкаВетеранів #МентальнеЗдоров’я #ВідповідальнеБатьківство #ОленаПітух #СилаРазом

📢 Запрошуємо на тренінг «Повернути собі спокій: прості техніки самостабілізації для щоденного життя»💬 У світі, де постійно щось вимагає нашої уваги — новини, робота, стресові події — ми часто втрачаємо контакт із собою.Ця зустріч допоможе зрозуміти, як повертати внутрішній спокій і відновлювати енергію навіть у найнапруженіші дні.👨‍⚕️ Веде: психолог Олексій Гелюх.💡 Під час тренінгу ви дізнаєтеся:– як розпізнавати власні стресові реакції;– які тілесні техніки допомагають швидко стабілізувати стан;– як створити власні “острівці спокою” у щоденному житті.👨‍👩‍👧‍👦 Цей тренінг — про відповідальне батьківство, яке починається з турботи про себе. Адже спокійний тато чи мама — це найкраща опора для дитини.🗓 2 листопада, 14:00📍 Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка (пр. Свободи, 16)🎟 Участь безкоштовна👉 Попередня реєстрація тут: https://forms.gle/XHnBYf7tjd6Wysbe8💚 Знайдіть час для себе — це перший крок до гармонії у родині.Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #ВідповідальнеБатьківство #МентальнеЗдоров’я #Самостабілізація #Психологія #ОлексійГелюх #Сім’я

📢 Продовжуємо курс "Школа батьківства" у ТатоХаб.Ужгород!✨ Цього разу запрошуємо на зустріч із психологинею Оленою Пітух, яка допоможе батькам краще зрозуміти своїх дітей і собі у щоденному спілкуванні.💬 Під час заняття говоритимемо:- як розпізнавати потреби дитини за її поведінкою;- залишатися спокійними в емоційних ситуаціях;- будувати довірливі, підтримувальні стосунки в родині.👨‍👩‍👧‍👦 “Школа батьківства” — це простір, де татусі, мами й усі, хто дбає про гармонію в сім’ї, вчаться відповідального батьківства, діляться досвідом і знаходять нові способи виховувати з любов'ю, а не у страху.🗓 31 жовтня, 17:30📍 Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка (пр. Свободи, 16)🎟 Участь безкоштовна.Попередня реєстрація за посиланням: https://forms.gle/BgYSpxd5xcfF2QAj9💚 Бути батьками — це не про ідеальність, а про щоденну присутність і бажання зрозуміти своїх дітей та їхні потреби.Долучайтесь до “Школи батьківства” та зростайте разом зі своєю дитиною!Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #ШколаБатьківства #ВідповідальнеБатьківство #Психологія #ОленаПітух #Сім'я #Татівство

📢 ТатоХаб.Ужгород продовжує співпрацю з освітніми просторами!Наша психологиня Олена Пітух провела тренінг для партнерів Main Point Academy — приватної загальноосвітньої школи, яка створює безпечне середовище для розвитку дітей і батьків.💬 Під час зустрічі говорили про емоції дітей, шкільні переживання та те, як дорослі можуть допомогти дитині впоратися з тривогою, страхом чи втомою від навчання.Батьки дізналися, як розпізнавати емоційні сигнали своїх дітей і реагувати на них не осудом, а підтримкою.👨‍👩‍👧‍👦 Такі зустрічі — це крок до відповідального батьківства, коли мама й тато розуміють: емоційна грамотність дитини починається з емоційної зрілості дорослих.Ми раді, що Main Point Academy поділяє ці цінності та створює середовище, де дітям комфортно бути собою.💚 ТатоХаб.Ужгород відкритий до співпраці з освітніми закладами, школами та дитячими просторами.Якщо ви хочете організувати зустріч для своїх батьків або педагогів — напишіть нам:📩 [email protected]або у дірект наших соцмереж.Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #ВідповідальнеБатьківство #Психологія #Освіта #ЕмоціїДітей #MainPointAcademy #ТатохабУжгород

📢 Запрошуємо на тренінг «Коли душа болить: як виникає травма і чи є можливість одужати»💬 Часом біль живе в нас довше, ніж ми думаємо. Психологічна травма може проявлятися у вигляді тривоги, виснаження чи відчуття порожнечі — навіть тоді, коли ми вже давно «рухаємось далі».Ця зустріч допоможе зрозуміти, як працює травма, чому вона не завжди помітна і що допомагає зціленню.👨‍⚕️ Веде: психолог Олексій Гелюх💡 Під час тренінгу говоритимемо про:– природу психологічної травми та її вплив на поведінку і стосунки;– етапи відновлення і як допомогти собі або близьким;– роль підтримки, терапії та усвідомлення у процесі зцілення.🗓 19 жовтня, 14:00📍 Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка (пр. Свободи, 16)🎟 Участь безкоштовна👉 Попередня реєстрація тут: https://forms.gle/6xuq7qC9GJEoLr8o7Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.💚 Психологічне відновлення починається з розуміння — зробіть цей крок разом із нами.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #Психологія #Травма #Відновлення #ШколаБатьківства

📢 На чому базується щасливий шлюб?Не знаєте? Тоді приходьте в ТатоХаб.Ужгород 💚Наша психологиня Олена Пітух уже провела перший тренінг із цієї теми.Цього разу простір ТатоХаб став місцем для щирих розмов про кохання, довіру та партнерство.Під час зустрічі Олена поділилася знаннями й практиками, які допомагають парам будувати гармонійні стосунки, розуміти одне одного й зберігати теплоту навіть після багатьох років разом.💬 Учасники говорили про те, як навчитися слухати й чути партнера, не накопичувати образи, підтримувати емоційний зв’язок і знаходити баланс між турботою про себе та про стосунки.Такі зустрічі нагадують: щасливий шлюб — це не випадковість, а щоденна робота двох, побудована на любові, повазі та щирості.💚 Долучайтеся до нашої спільноти та стежте за новими подіями у соцмережах:📘 Facebook - https://www.facebook.com/tatohub.uzhhorod📸 Instagram - https://www.instagram.com/tatohub_uzhhorod💬 Telegram - https://t.me/tatohub_uzhПроєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.

📢 У ТатоХаб.Ужгород відбувся тренінг «Сексуальна безпека дітей».У просторі ТатоХаб.Ужгород відбулася важлива зустріч із психологом Олексієм Гелюхом, присвячена темі сексуальної безпеки дітей.💬 Під час тренінгу говорили про те, як допомогти дітям усвідомити власні кордони, розпізнавати небезпечні ситуації та вчасно звертатися по допомогу.Особливу увагу приділили тому, як вести відверті розмови про інтимні теми без страху чи сорому, щоб дитина почувалася захищеною та впевненою.👨‍👩‍👧‍👦 Учасники отримали практичні поради, як відповідати на складні запитання дітей, будувати довірливий діалог і підтримувати, якщо дитина пережила тривожний досвід.Тренінг став нагадуванням, що сексуальна освіта — це не про табу, а про безпеку, повагу і любов до дитини.💚 Ми вдячні всім, хто долучився до розмови. Відкритість, довіра і підтримка дорослих — це найкраща профілактика насильства та запорука здорового розвитку дітей.Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується ГО «Успішна жінка» у рамках проєкту «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів» за підтримки UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції за фінансової підтримки Швеції.#tatohub #ТатоХаб #Ужгород #UNFPA #СексуальнаБезпека #ШколаБатьківства #Психологія #БезпекаДітей #Батьківство