🎙️🤰Ця медитація створена для жінок на 7 місяці вагітності - у період, коли тіло і психіка природно переходять у стан глибшого занурення всередину.Це початок третього триместру -час, коли формується внутрішній простір для майбутнього народження, а зв’язок між мамою і малюком стає ще глибшим і чутливішим.У цій практиці ти зможеш:🌿 заспокоїти нервову систему🌿 відчути внутрішню опору🌿 створити стан безпеки для себе і дитини🌿 поглибити зв’язок «ми разом»🌿 знизити тривожність і напругу🌿 підготуватися до м’якого переходу до пологівЦя медитація - про довіру. До тіла, життя., свого шляху.🌿 Рекомендую слухати в тихому місці, у зручному положенні, з руками на животі.Можна використовувати щодня або у моменти тривоги і втоми💛 Це сьома медитація циклу медитацій для вагітних по місяцях, вже доступна до прослуховування на моєму YouTube-каналіhttps://youtu.be/Z_w__VSHk-g?si=TcylxEd_10oUhtUWЯкщо ти знаєш, кому вона вона може зараз бути підтримкою - поділися нею.🤝Нехай у світі буде більше спокійних вагітностей, м’яких пологів і дітей, яких чекали з любов’ю💖
🌿🎙️П’ятий місяць вагітності - особливий період, коли багато мам починають відчувати перші рухи малюка. Саме зараз між вами народжується новий рівень контакту - живий діалог через тіло, дихання, емоції та присутність.✨ Практика «Діалог життя» допоможе тобі:✅поглибити контакт із малюком✅навчитися відчувати його відгук✅знизити тривожність і напругу✅створити простір безпеки та радості✅укріпити емоційний зв’язок між мамою і дитиною✅проживати вагітність більш усвідомленоУ цьому періоді малюк активно росте, розвивається нервова система, сенсорне сприйняття та рухова активність. Дитина вже реагує на голос мами, її стан, дотики та емоції.На завершання тебе чекають:✨ афірмації для здорової лагідної вагітності✨ афірмації для м’яких природних пологів✨ глибоке розслаблення та наповнення спокоєм💛Це п’ята медитація циклу медитацій для вагітних по місяцях, вже доступна на моєму YouTube каналі https://youtu.be/XR9Gh1sUqgc?si=FOKaaBMhwOcIYRy1Якщо ти знаєш, кому вона вона може зараз бути підтримкою - поділися нею.🤝Нехай у світі буде більше спокійних вагітностей, м’яких пологів і дітей, яких чекали з любов’ю💖
🎙️Медитація для вагітних 🌿 4 місяць вагітностіЦя глибока медитація створена для жінок у другому триместрі вагітності -у період, коли зв’язок між мамою і малюком стає глибшим, тоншим і більш відчутним.✨ Практика «Світлова колиска життя» допоможе тобі:✅заспокоїти нервову систему✅відчути більше внутрішнього спокою✅поглибити емоційний контакт із малюком✅наповнити простір вагітності любов’ю і теплом✅створити для дитини відчуття безпеки✅м’яко розслабити тіло і диханняУ четвертому місяці вагітності малюк активно росте, розвивається нервова система, зміцнюються кісточки, формується більш глибокий зв’язок із мамою через її стан, голос, серцебиття та емоції.У завершенні на тебе чекають:✨ афірмації для лагідної вагітності✨ афірмації для м’яких природних пологів✨ глибоке розслаблення і внутрішня гармонія💛Це четверта медитація циклу медитацій для вагітних по місяцях, вже на YouTube https://youtu.be/qnJKiARO_AA?si=CSdNQqwFDKbUJjMjЯкщо ця практика відгукнулася тобі поділися своїми відчуттями у коментарях. Твій досвід може підтримати іншу жінку.Якщо ти знаєш, кому вона вона може зараз бути підтримкою - поділися нею.🤝Нехай у світі буде більше спокійних вагітностей, м’яких пологів і дітей, яких чекали з любов’ю💖
🎙️Медитація для вагітних 🌿3 місяць вагітностіЦя глибока медитація створена для жінок, які проходять третій місяць вагітності - період, коли тіло поступово адаптується, а всередині формується більше стабільності, опори та зв’язку з малюком.✨ Практика «Тіло, що тримає життя» допоможе тобі:✅знизити тривожність і напругу✅відчути більше безпеки в тілі✅поглибити контакт із малюком✅укріпити внутрішню опору✅навчитися більше довіряти своєму тілу✅створити спокійний простір для розвитку дитиниУ третьому місяці вагітності серце малюка вже стабільно б’ється, активно розвивається нервова система, формуються риси обличчя, внутрішні органи та тіло дитини.🌿 Це медитація про:опору, довіру, стабільність,зв’язок мами і малюка,і відчуття:«Я можу бути домом для життя». Ії можна просто слухати, щоб трохи заспокоїтись, зібратись всередині і відчути себе більш стабільно.У завершенні на тебе чекають:✨ афрмації для лагідної вагітності✨ афірмації для м’яких природних пологів✨ глибоке розслаблення і заспокоєння нервової системи💛Це третя медитація циклу медитацій для вагітних по місяцях, вже доступна на моєму YouTube каналі https://youtu.be/8sBJZCPjoh4?si=ZP4Q-a4oCNHMDfE-І якщо ти знаєш, кому вона вона може зараз бути підтримкою - поділися нею.🤝Нехай у світі буде більше спокійних вагітностей, м’яких пологів і дітей, яких чекали з любов’ю💖
Вже другий тиждень їде плідна робота над проєктом, який зʼявився завдяки вагітним матусям, які прийшли на четвертий потік курсу «Мʼякі пологи в просторі любові»🤰🤰🫶Ця ідея народилася після одного з наших перших зідзвонів з дівчатами. Цікаво вийшло, що в них однаковий термін вагітності. І на наших зустрічах я , в тому числі, почала проводити для них енергопрактики з медитаціями саме під їх термін вагітності, враховуючи ті фізіологічні та енергетичні процеси, які відбуваються з малючками в той чи інший місяць розвитку в утробі. Так народилася ідея зробити якісний запис таких медитацій з практиками та афірмаціями для них та всіх охочих українських майбутніх матусь, щоб у них була така підтримка і опора на всю вагітність, місяць за місяцем. Острівок спокою, розслаблення, трансформування попереднього травматичного досвіду, програмування підсвідомості на спокійні та благісні вагітність і пологи. Все те, що допомогало мені самій спокійно мʼяко народжувати своїх дітей, навіть без будь-якої зовнішньої допомоги. З медитації в медитацію, місяць за місяцем я буду мʼяко допомогати тим, кому це буде потрібно і не залишу в самих пологах та післяпологовому періоді. Ми вже почали запис медитацій в студії, це буде довга якісна робота. Яка, сподіваюсь, принесе багато користі не тільки самим матусям та їх діточкам. Бо від того, як приходять в наш світ діти, якими вони приходять, в яких енергіях виношуються, як народжуються - потім іноді залежить навіть доля цілих країн. «Пологи - це місце, де народжується не лише дитина, а й майбутнє світу» (с)Медитації на кожен місяць вагітності, велика 4-х годинна в пологи, окрема післяпологова - всі вони будуть у вільному доступі для всіх охочих на ютубі. Проєкт реалізується завдяки підтримці краунфандингової платформи Помістя Клуб
Вчора був день тиші перед пам’яттю.День перед тим, як чотири роки тому світ розірвався на «до» і «після».І саме в цей день народжувався мій племінник. Життя входило у світ тоді, коли здавалося, що його намагаються зупинити.І для мене це назавжди стало образом матерів.Матері - ті, хто продовжує життя, поки хтось може навіть його руйнувати. Як тиха, вперта, нескінченна сила, що не підпорядковується страху втрати, війни й невідомого майбутнього.Поки звучать сирени, всередині жінки звучить серце дитини.Поки руйнуються будівлі, в жіночому тілі будуються органи людини.Поки світ переживає агресію, материнство створює простір, у якому панує довіра, прийняття, ніжність, любов.Багато думаю про цей взаєзв’язок. Про те, що насильство ніколи не починається лише на полі бою. Воно починається там, де життя перестають зустрічати бережно і з великою повагою. Цілі покоління дітей приходили у світ через страх, поспіх, втручання, агресію, насильство, через досвід, у якому тіло і свідомість не відчували безпеки.І потім ці діти росли у системах, що повторювали той самий ритм - тиск, контроль, відсутність емпатії, чутливості.Тому те, як народжується людина, не є приватною історією. Це завжди історія культури.Коли жінка народжує у повазі, коли її чують, коли дитину зустрічають без насильства, змінюється не лише одна сім’я. Змінюється траєкторія майбутнього всього суспільства. Сьогодні моїй хрещениці виповнилося чотири місяці. Чотири місяці життя, яке з самого початку зустрічали з великою ніжністю, пошаною, любовʼю. І я дивлюся на це як на відповідь світу: життя сильніше💛Навколо мене постійно багато вагітних, майбутніх матусь. І я щоразу відчуваю це як велику честь - бути корисною для них. Допомагати створювати інший досвід народження. Такий, у якому немає агресії, немає поспіху, немає боротьби за право обирати і відчувати.Бо кожна дитина заслуговує приходити у світ не через подолання насильства, а через зустріч із любов’ю.І кожна мати заслуговує проживати пологи не як випробування, а як перехід, у якому її підтримують і ставляться з великою пошаною та любов’ю. Можливо, саме так і змінюється велика історія - не лише через рішення держав, а через тисячі тихих моментів, у яких жінки продовжують життя інакше, мʼяко, свідомо, відповідально. І якщо ти зараз у очікуванні, знай: ти вже частина цих змін.Твоє материнство - не є маленькою подією окремої родини. Це жест довіри до майбутнього. Бо поки хтось руйнує життя, матері його продовжують.І саме тому світ досі існує. ☀️🤰💛Вівторок 24-го я хочу максимально приділити майбутнім матерям. Маю намір провести підтримуючий етер в інстаграмі для вагітних жінок і тих, хто тільки планує, о 16:00. Відповідатиму на ваші питання, поділюся що мені завжди допомогало у вагітностях підготуватися до спокійних, мʼяких пологів. Свої питання можна написати тут в коментарях, хто не зможе бути присутнім, на все відповім, запис буде збережений. Життя сильніше!☀️🫶
⬆️Записали зі Стефанією інтерв’ю про досвід її народження Ладанушки для учасниць Курсу «Мʼякі пологи в просторі любові», дуже відверто і щиро про все, що і як відбувалося. Пологи були непростими, перша вагітність, Стеша хотіла народити самостійно, без втручань і акушерської агресії. Сама є дома народженою своєю матусею. Вони з чоловіком ретельно готувалися до цього. Так сталося, що в той день і я була разом з ними і допомагала цьому народженню мами і дитя. Окреме відео для широкого глядача, без подробиць ми також записали для ютубу, чекайте свіжий випуск. А хто хоче потрапити на навчання - вже завтра стартує 4 потік мого авторського Курсу «Мʼякі пологи» 4:0, про природне мʼяке народження в будь-яких умовах, де б пологи не відбулися, про вміння народжувати самостійно, без ускладнень та втручань, про повернення своєї природи, сили та відповідальності в пологах. Курс триватиме 4,5 місяців, наступний потік буде тільки в наступному році. Хто відчуває потребу підготуватися до своєї здорової, лагідної вагітності, пологів - поки ще можна приєднатися https://pologi.wayforpay.shop/
🌸 Другий Марафон підтрики вагітних жінок України вчора успішно стартував. В цей раз він ще глибший і направлений нк особисту роботу з учасницями, під їх запити, з глибокими розборами особистих історій, їз зціленню через завдання та енергопрактики. Я прийняла рішення зробити медитації з цього марафону також доступними для всіх на моєму YouTube-каналі, щоб кожна жінка при надії могла відчути підтримку і опору. Це мій внесок, моя турбота про тих, хто зараз в таких непростих зовнішніх умовах виношує нове життя.💛🤰💙Варто також сказати, що те, що розміщую у відкритий доступ - лише мала частина того глибокого процесу, який відбувається всередині марафону, який став також частинкою переднавчання Курсу «Мʼякі пологи в просторі любові 4:0». Там ми з дівчатами працюємо особисто з глибинними страхами, проводимо енергопрактики, написані під них самих, їхні особисті історії, які потребують зцілення та трансформації стану. І навіть ця перша медитація з нашого Марафону може подарувати всім майбутнім матусям, хто це потребує - відчуття спокою, підтримки та зв’язку з власним тілом і малюком.Ця медитація створена для вагітних жінок, які хочуть:🌸знизити тривогу🌸відчути безпеку🌸відновити внутрішній спокій🌸налагодити глибший зв’язок зі своїм малюком🌸відчути підтримку свого роду і вищих силВона м’яка, глибока і безпечна.🤰Ти можеш слухати її щодня, особливо коли відчуваєш хвилювання або емоційне перевантаження. Користуйся во благо🫶 https://youtu.be/I_gR_2zpfCE?si=K4IqHQmfAajUg24GІ пам’ятай: кожен твій стан передається дитині. І твій спокій -це вже величезний дар для неї.💛 Якщо ця практика тобі відгукнеться - напиши в коментарях під відео, що ти відчула.🫶Поділись цим відео з іншою вагітною жінкою, якій зараз потрібна підтримка.
Дива постійно супроводжують Курс «Мʼякі пологи в просторі любові». Так стається і на його 4-му сезоні✨ Жінки, хто пройшов свій усвідомлений шлях в народженні діточок, щиро хочуть ділитися з майбутніми матусями своїми надихаючими прикладами і дарують нашому Курсу свої неймовірні історії💫💛Так, Ганна Копііка - кар'єрний консультант експертів, щиро поділилисядіючими методами покращення морального стану, коли бажана вагітність довго не наступає. Завдяки цим методам Ганна завагітніла через три місяці після втрати вагітності. Коли лікарі навіть не вірили в те, що це взагалі з нею буде можливо. Вона дуже бажає, щоб мрії про народження здорової дитини збувалися у всіх.«Я втратила першу вагітність. Коли готувалася до другої, то лікар сказав, що якщо я сама завагітнію, то це буде чудо (поганий рівень гормонів, 36 років).Ми з чоловіком чекали рік на мою вагітність. Коли вагітність наступила, то я не зразу зрозуміла.Зробила прививку від Covid. Через тиждень я дізналася, що вагітна. А ще через тиждень втратила дитину. В лікарні мені не сказали точну причину. Коли шукала її, то вияснила, що маю гіпотеріоз. Тому перед наступною вагітністю консультувалася з найкращим ендокринологом в нашому місці. Мене заспокоїли її слова, що її клієнтки народжували здорових діток з моїм діагнозом.Я застосовувала ці методи, що розказую в відео, та завагітніла через три місяці після втрати вагітності. Хочу поділитися з іншими жінками, щоб вони не здавалися та морально їм було легше, ніж мені, коли я шукала рішення»
Вагітність - це час, коли жінка стає особливо чутливою.Коли піднімається багато страхів, пам’яті, тривоги.І водночас - це час великої близькості з собою і з Душею, яка прийшла.✨Я з любов’ю створила 7-денний марафон енергетичної підтримки для вагітних жінок,щоб ви могли не «триматися», а м’яко спертися - на себе, на життя, на любов.Цей марафон про:☀️безпеку всередині☀️зняття глибинної напруги і страхів☀️довіру до свого тіла і процесу☀️теплий, живий зв’язок з малюком ще до народженняЩодня ви будете занурюватися в медитації, енергопрактики,які заспокоюють, наповнюють і нагадують: ви не самі.✨ Є два формати участі:- марафон у записі — для щоденної підтримки- марафон + індивідуальна енергосесія 1:1 — для глибокого особистого проживанняПрактики можна слухати в тиші дому або під час прогулянки,дозволяючи собі сповільнитися і бути в контакті з малюком.Якщо ваше серце відгукується,якщо зараз хочеться більше спокою, любові й опори - приєднуйтесь тут: https://secure.wayforpay.com/payment/s5ddc6e233356Нехай ваша вагітність буде прожитау ніжності, довірі та внутрішньому світлі ✨
TGLIST.COM.UA
