Подкаст про вигорання.

Я особисто вигорів як інструктор ще задовго до повномасштабки, до цього, ще й майже все життя відчував синдром самозванця. Ми хочемо почати говорити про вигорання, бо сьогодні це одна з найрозпосюдженіших проблем серед інструкторів. Ми хочемо поділитись власним досвідом і розповісти про:❗️

Які причини вигорання, як це працює на рівні фізіології;❗️

Шо допомогає запобігати хронічній втомі і вигоранню;❗️

Як побороти вигорання;❗️

Як побудувати роботу в команді і процеси, щоб не вигорати і зберегти ментальне здоровʼя;Основні спікери:

Сава Чуйков — інструктор, інструктор-тренерЄлизавета Іволженко — інструкторка, Інструктор-тренеркаВольха — інструкторка тактичної медицини, волонтерка, блогеркаІван Ніколенко — Інструктор, колишній керівник НЦ «Солом'янські котики»ТВО Бойового медика — Інструктор ВВНЗДмитро Калаш — керівник Навчального центру «Госпітальєрів»Владислав Чумаченко — керівник «Тактична медицина «Північ». (в цей час буде чергувати на стабіку, тому буде з нами, якщо в цей час не буде поранених)Якщо хтось хоче до нас доулчитись то велкам.Формат: — Попередньо: трансляція в телеграмі, формат обговорення/дискусії. Голосом, без відео. Можете слухати в авто або парелельно займатись якимись своїми справами.— Декілька основних спікерів-інструктоірв, керівників навчальних підрозділів, які б поділяться своїм досвідом вигорання і боротьби з цим— 2-3 психолога, які зможуть додатково проконсультувати або підкреслити озвучене спікером і пояснити з точки зору фізіології, психології, нейробіологіх— Решта учасників зможуть послухати чужий досвід, а за бажання, підняти руку, шось запитати або поділитись власним досвідом.28 грудня 2025Початок о 20:00, я думаю, що це триватиме 1,5-2 години.