Йоґа як шлях, а не лише практика для тілаЗазвичай для західної людини слово "йоґа" асоціюється з позою лотоса, гнучким тілом і вмінням закинути ногу за голову. Багато хто з нас думає, що йоґа — це про розтяжку, фізичну форму і роботу з тілом. Але насправді слово "йоґа" це поняття значно глибше, ніж ми звикли думати, і воно зовсім не зводиться до фізичних вправ.Слово "йоґа" походить від санскриту і перекладається як "з’єднання", "сполучення", звʼязок". І тут йдеться про з’єднання тіла і свідомості, розуму і дії, людини і Всесвіту. Асани в цьому процесі є лише інструментом, а не суттю. Вони потрібні для стабільності тіла і розуму, щоб людина могла рухатися до внутрішнього балансу й самоусвідомлення.У Ведах йоґа — це шлях життя і внутрішньої дисципліни, тобто це про знання. Відтак занурюючись у ведичні знання ми можемо розвиватися і пізнавати себе, Творця і навколишній світ через: Карма-йоґу — дію без прив’язаності до результату; Бгакті-йоґу — шлях серця і відданості; Джняна-йоґу — шлях пізнання істини;Раджа-йоґу — роботу з розумом та свідомістю. Тобто асана в цій системі займає лише третій рівень з восьми, а отже йоґа починається не з тіла, а з етики, мислення і внутрішнього стану.Це ж поняття існує і у ведичній астрології Джйотіш, де йоґою називають поєднання планетних енергій у гороскопі людини. Такі поєднання показують, як взаємодіють сили карми, які можливості і випробування закладені в житті, і де людині легше або складніше реалізувати свій потенціал.Наприклад, Парівартана йоґа — це обмін знаками зодіаку і домами у гороскопі. Тобто це йоґа обміну між двома планетами, коли планети перебувають у знаках одна одної. Або Шаши йоґа — це коли Сатурн у власному знакові (Козеріг, Водолій) або в екзальтації (Терези) у кендрі. Така йоґа у гороскопі людини дає їй витривалість, відповідальність, дисципліну, зрілість, силу через терпіння, тощо. Отже, як ми бачимо у підсумку, що йоґа це не лише робота з тілом. Це поняття про з’єднання, цілісність і баланс на всіх рівнях — фізичному, психічному, життєвому і кармічному. Завдяки чому з’являється здатність робити вибір не автоматично, а свідомо, що дає нам можливість глибшого контакту з собою і світом у якому ми живемо.