Повідомлення telegram каналу - @stijkist

Логотип телеграм спільноти - Стійкість для стійких 2024-07-14

Стійкість для стійких

Кількість підписників:
10045
Фото:
436 
Відео:
193 
Посилання:
Категорія:
Психологія
Опис:
Канал веде Світлана Ройз. Проєкт твориться у партнерстві з ГО «Смарт освіта» та підтримується Фондом Східна Європа

Канал Стійкість для стійких - @stijkist - №390

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" хочу продовжити роботу з м'язами шиї. Рухи мають бути комфортними, руки теплими. Всі доторки обережні. В кінці робимо видих і опускаємо плечі. У мене після цієї вправи відчуття, наче добре відпочила. Іноді, коли м'язи дуже напружені, після практики кілька секунд може крутитись голова - будьте, будь ласка, уважні. 🌻
#практика
@stijkist Світлана Ройз

5000
24-07-24 09:07