TGLIST.COM.UA
Джерело
✙SLON FM✙ | Про енергетики, продовжимо➡️ Що ж такого шкідливого міститься в енерге...
✙SLON FM✙
@slonfmua
11 200 Охват/переглядів
2026-03-01 11:03
Повідомлення №27390
🟠 Про енергетики, продовжимо➡️ Що ж такого шкідливого міститься в енергетиках, якщо там одні вітаміни, кофеїн та цукор? 🟠 Кофеїн. Класна штука, якщо не перебільшувати з добовою нормою. Зазвичай виробники на пляшці енергетику зазначають кількість кофеїну та максимальну рекомендовану порцію для одної дорослої людини. 🟠 Цукор. Насправді, це ще гірше ніж кофеїн. Інсулін підвищує, шлунок зайвий раз стимулює, пусті калорії накидує. Коротше кажучи, одні недоліки, особливо за наявності хронічних захворювань серця/ нирок/ печінок/ підкресліть потрібне. 🟠 Вітаміни групи В. Прикольна маркетингова штука, яка насправді не додає енергії (за умови якщо у людини нема дефіциту вищевказаних вітамінів). 🟠 Гуарана. Джерело додаткового кофеїну, яке виробник може не враховувати. 🟠 Таурин. Амінокислота, що в складі енергетиків виступає в якості депресанту нервової системи. По суті, таурин трошки зменшує негативний вплив кофеїну на організм людини. ⬇️ Якщо вже треба пити енергетики — то хоча б обирайте версії без цукру 😘🫠SLON FM