Повідомлення telegram каналу - @shubafood

Логотип телеграм спільноти - SHUBA.life • РЕЦЕПТИ • ШУБА 2024-07-14

SHUBA.life • РЕЦЕПТИ • ШУБА

Кількість підписників:
2486
Фото:
1450 
Відео:
46 
Посилання:
2110 
Категорія:
Їжа та кулінарія
Опис:
🍓 Найбільше українське гастрономічне медіа 👨🏻‍🍳 Секрети відомих шефів 🥑 Рецепти, тренди, новини, цікавинки зі світу гастро з питань реклами adv@shuba.life

Канал SHUBA.life • РЕЦЕПТИ • ШУБА - @shubafood - №2239

Констатуємо: навіть бабине літо вже офіційно закінчується. Щоб глибока осінь не принесла застуди, а енергії вистачило дотягнути до різдвяних і закрити 2024 вдало, завітайте у розділ ХЕЛСІ на SHUBA. Завжди маємо для вас мішок цікавих корисностей!
💪Міцний імунітет – це база. Щоб зробити його «непробивним» для вірусів, додайте в раціон раціон ці мегакорисні продукти.
❤️‍🩹Поговорімо про серце. Період тривожних днів і ночей доповнився періодом бюджетування. Як витримати? Почніть з простого: додайте ці продукти в раціон.
🎃Гарбуз — король осені. Якщо ви їсте його кілограмами (о, це наша guilty pleasure!), то вам точно буде цікаво дізнатися, як реагує організм на гарбузові страви.
🍄Почесне друге місце в осінньому раціоні займають гриби. Що краще: їсти вилов з «тихого полювання» чи старі добрі печериці? Читайте все про користь грибів.
🌱Ексклюзив від нутриціолога. Уникали водоростей, крім норі в сушах? Після цього матеріалу про користь «морської зелені» переглянете свої звички!
😣Холод, стрес і втома? Як тут не переїдати? Наша експертка поділилася дієвим прийомом «Хвиля імпульсу», після якого до холодильника вночі йти не захочеться.
І традиційно для хелсі-ентузіастів найсмачніші рецепти осені:
🔹корисний рол з лаваша на сніданок;
🔹смугастий гарбузово-шоколадний пиріг на десерт;
🔹рум’яна курочка з айвою та гарбузом на вечерю.
Нехай все буде хелсі!
752
24-10-25 11:53