ТЕОРІЯ «НЕХАЙ СОБІ» (Мел Роббінс, Соєр Роббінс)

А що як ключ до щастя, успіху й любові — це всього лише два слова? Якщо ви колись почувалися застряглими у невдалих стосунках, виснаженими робочими клопотами або розчарованими своїм життям, цілком можливо, проблема не у вас. Проблема — у владі, яку ви віддаєте іншим людям. Два прості слова — «нехай собі» — здатні звільнити вас. Звільнити від чужих думок, драм і суджень. Від нескінченних спроб всіх контролювати й усім догодити. «Теорія "Нехай собі"» повертає вам головну силу — силу створювати життя, яке ви справді любите.

І ця книжка покаже, як саме це зробити.

У своїй новій роботі Мел Роббінс навчає, як перестати витрачати енергію на те, що вам не підконтрольне, і почати зосереджуватися на тому, що справді має значення: на власному щасті, цілях і загалом житті. Використовуючи свій фірмовий, науково обґрунтований підхід, який зробив The Mel Robbins Podcas світовим феноменом, авторка пояснює, чому «Теорію "Нехай собі"» уже полюбили мільйони людей, і як її застосовувати в ключових сферах життя, щоб відчути реальні зміни.

Дізнатися більше про книгу та придбати її можна ТУТ

Тематика: #саморозвиток #мотивація