🧠 Чи знали ви, що ще у 1930-х роках психоаналітик Франц Александер одним із перших звернув увагу на зв’язок між емоціями та фізичним здоров’ям?Він помітив, що у людей, які роками пригнічують страх, гнів, тривогу, образу та внутрішню напругу, частіше виникають і переходять у хронічну форму такі захворювання:✅ виразкова хвороба шлунка;✅ гіпертонія;✅ бронхіальна астма;✅ виразковий коліт;✅ нейродерміт;✅ ревматоїдний артрит;✅ порушення роботи щитоподібної залози.🧠 Сьогодні наука підтверджує: хронічний стрес впливає на нервову систему, гормональний баланс, імунітет та роботу внутрішніх органів.Звичайно, будь-яка хвороба має свої медичні причини. Але дуже часто емоційне виснаження, внутрішні конфлікти та тривале напруження стають факторами, які підтримують або посилюють симптоми.💚 Запитайте себе:▪️ Які емоції я проживаю найчастіше?▪️ Які почуття я стримую?▪️ Що тримає мою нервову систему в постійній напрузі?📚 Більше про взаємозв’язок емоцій, тіла та здоров’я читайте у моєму посібнику:«РSYCHOСОМАТИКА. КОД ТІЛА: ЕМОЦІЇ, ХВОРОБА, ЗЦІЛЕННЯ»🛒 Замовити можна в онлайн-магазині:https://www.sablinatz.com/shop✉️ А які емоції найчастіше накопичуються у вашому тілі?