🦋54 авторські картки «ВИГОРЯННЯ» 🦋🌸Вигоряння проявляється як виснаження сил, втрата інтересу до справ, постійна втома й відчуття, що «ресурсів більше немає». Зникає мотивація, накопичується самокритика й провина за «неефективність». Навіть прості завдання стають важкими, а відпочинок не приносить полегшення. Це стан, який поступово підточує здоров’я, стосунки й професійну реалізацію.🌸 В наборі - 54 картки, створені на основі КПТ (когнітивно-поведінкової терапії).🌸Кожна картка містить: 💭 короткий клієнтський запит («Мені нічого не хочеться», «Я чекаю натхнення, щоб почати», «Я відчуваю провину, коли відпочиваю»)🧠 пояснення, чому виникає цей стан✍️ готову вправу (когнітивну, поведінкову чи тілесну) 📖 + У комплект входить детальна інструкція для психологів і коучів: з психоедукацією, покроковим проведенням вправи та прикладами фраз, які можна використовувати на сесії. Це робить набір максимально зручним для практики!🌸 Клієнт отримує не тільки усвідомлення, а й практику для закріплення вдома — це значно посилює ефект терапії.📂 Формат: PDF для друку на А4 (двосторонній кольоровий друк, самостійне вирізання). В набір входить кілька дизайнів 🌸💵Вартість: 250 грн✍️ Замовлення: напишіть «Картки-ВР» у Telegram @ksenia_5559Більше матеріалів тут👇https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy