​​Чому ми зациклюємося, коли закохані❓Часто після появи почуттів ми починаємо поводитися нераціонально — наприклад, йдемо за кавою відразу слідом за тим самим гарячим колегою, але не спілкуємося з ним, а просто щоб бути присутнім в одному просторі. Потім починається читання інформації на кшталт «10 ознак, що ви подобаєтеся людині», а потім і постійна перевірка соцмереж. І зупинитись дуже складно, навіть якщо ви розумієте, що дієте нелогічно.Але сварити себе не потрібно, все це відбувається через сплеск дофаміну, ендорфінів та окситоцину. Саме той факт, що певна людина викликає у вас теплі почуття, змушує ваш організм якомога більше стикатися з її життям.До цього підключається адреналін і кортизол, коли ви не впевнені, що почуття виявляться взаємними. І ось виходять буквально емоційні гойдалки, які тривають досить довго.📌 Поза станом закоханості ми теж відчуваємо щось подібне, але просто в меншій концентрації. Закоханість насправді — це стрес для організму, коли гормони виробляються особливо інтенсивно.📌 Якщо ви відчуваєте від цього дискомфорт, потрібно підключити самоконтроль. усвідомлено займайтеся справами, хобі, зустрічайтеся з друзями.Але навіть без цього з часом почуття вляжуться. Наш організм просто не може тривалий час жити на підвищеному гормональному фоні — він втомлюється і починає адаптуватися до того, що відбувається.#стосунки  #саморозвиток