Повідомлення telegram каналу - @psy_dopomoga

Логотип телеграм спільноти - Психотерапевтка Дарія Бучинська 2024-08-09

Психотерапевтка Дарія Бучинська

Кількість підписників:
57
Фото:
97 
Відео:
14 
Посилання:
14 
Категорія:
Психологія
Опис:
Корисні матеріали Консультація психолога та психотерапія: @darina_psychology

Канал Психотерапевтка Дарія Бучинська - @psy_dopomoga - №193

Відчуваєте різницю між "я люблю свою роботу, тому працюю багато годин" і "я не можу відключилися від своєї роботи"?
Люди, які страждають на працеголізм працюють незалежно від того подобається діяльність чи ні. Часто це взагалі не про задоволення, а про режим виживання. Це єдиний можливий спосіб життя при тих умовах (внутрішніх/зовнішніх), які складаються.
Гарно працює (і добре себе почуває) той, хто:
- вміє абстрагуватися від роботи
- має якісне життя поза її межами
- задовольняє свої потреби та не жертвує ними заради справ.
Зображення до поточного посту у каналі "Психотерапевтка Дарія Бучинська" - @psy_dopomoga
51
24-08-08 14:22