Повідомлення telegram каналу - @prikorm_baby

Інгредієнти:
✔️1/4 склянки гречки
✔️1/2 філе курки, відварене та нарізане
✔️1/2 цибулі, нарізаної
✔️1 морква, нарізана
✔️1/4 склянки води
Інструкція:
🟢Промийте гречку під холодною водою, доки вода не стане прозорою. Відцідіть.
🟢Велику каструлю наповніть водою та доведіть до кипіння.
🟢Додайте промиту гречку до киплячої води та варіть на середньому вогні приблизно 15-20 хвилин, поки гречка не стане м'якою.
🟢Поки гречка вариться, підготуйте овочі та куряче філе.
🟢В іншій каструлі варіть куряче філе до готовності, потім наріжте його на дрібні шматочки.
🟢В сковорідці розігрійте трохи олії та обсмажте нарізану цибулю та моркву до м'якості, приблизно 5-7 хвилин.
🟢Додайте нарізане куряче філе до цибулі та моркви, обсмажуйте ще 3-5 хвилин, поки філе трохи підрум'яниться.
🟢Коли гречка готова, відцідіть її від води та додайте до сковорідки з овочами та куркою.
🟢Додайте воду до суміші та варіть на невеликому вогні ще 5-7 хвилин, поки інгредієнти добре прогріються та змішаються.
🟢Все зблендеріть до отримання гладкого пюре.
🟢Охолодіть пюре перед подачею.
#ДитячіСтрави #ГречанеПюре #Курка #ЗдоровийДитячийПрикорм #прикорм #дітям #гречка