Хоч місяць обізнаності про меланому це травень, проте, поки сонце ще не гріє в повну свою силу принесла всім щорічне нагадування перевірити свої родимки, бо нажаль, меланома є одним з найнебезпечніших видів раку.За даними Національного канцер-реєстру України, трохи більше ніж третину випадків меланоми– 37,7 % – виявили під час профілактичних оглядів. За даними ВООЗ, у 2022 році було виявлено понад 1,5 мільйона нових випадків раку шкіриЗа даними МОЗ 50 – 70% випадків меланома шкіри виникає в ділянці пігментної плями, родимки. Звісно, що найкращим рішенням буде запис до дерматолога на дерматоскопію, щоб за допомогою камери кожну "погану" родимку роздивились. Проте, самодіагностика теж важлива, адже треба слідкувати чи не змінюється родимка. Для цього існує шкала "ABCDE" і кожна з літер означає:A (Asymmetry, асиметрія). Якщо візуально розділити родимку або пляму на шкірі навпіл, чи виглядають половинки однаково? Якщо ні – це може бути загрозливою ознакою.B (Border, межа). Межа родимки має бути рівною та чіткою. Зубчасті чи нерівні краї родимки – привід для занепокоєння.C (Color, колір). Якщо родимка змінила забарвлення (наприклад, з’явилося почервоніння) чи просто має нерівномірний колір – це привід звернутися до лікаря.D (Diameter, діаметр). Помітили, що родимка почала збільшуватися? Або більша за розмір горошини (5-6 мм) – спостерігайте і контактуйте зі спеціалістом.E (Evolving, розвиток). Приводом порадитися з лікарем також є те, що родимка або пляма на шкірі змінила колір, розмір чи форму упродовж останніх кількох тижнів або місяців.Проте, навіть якщо всі ваші родимки є "безпечними" за цією шкалою, це не означає, що на них можна забити. Тривалий вплив ультрафіолету, травми та намагання самостійно їх видалити може призвести до меланоми. Тож, уникайте сонця, засмаги, використовуйте сонцезахисні крем і окуляри