В такі дні, як сьогодні, роботи завжди більше.Клієнти пишуть і телефонують, бо потребують додаткової уваги до своїх станів. Навіть найміцніші горішки.Та я все одно забіжу сюди до вас ще раз і розповім. Як вночі серфила по новому мінісеріалі на Нетфліксі “Blue Therapy" ("Парна терапія”). І що крім дизайнерського інтер'єру та бронзової шкіри, ідеального мейкапу і красивих капсульних луків учасників - спіймала за хвіст кілька технік для сімейної/парної терапії.От що можна взяти в роботу:1. Скажіть партнеру 3 чесні речі у форматі: "Є дещо, що я давно хотів/хотіла, але боявся/боялася тобі сказати…”. І відповідь другого: “Дякую, що сказав/сказала про це. Це дуже важливо для мене”.2. Опишіть ваш повторюваний цикл конфлікту. Те, що між нами знов і знов запускається. Наприклад: я тисну - ти закриваєшся - я тисну сильніше - ти зникаєш - я вибухаю.3. Сядьте обличчям одне до одного.Дуже проста, але сильна тілесна вправа: не дискутувати, а подивитися на живу людину навпроти. Дивитися один одному в очі. Мовчки. Синхронізуйте спільне дихання. Це дозволяє побачити один одного. Бо багато пар роками сваряться не з живою людиною, а з образом ворога в голові.4. Домовтесь про одну маленьку дію на тиждень, яка відновлює довіру. Одна конкретна дія. Маленька. Видима. Повторювана.5. Кожен формулює: “Що я роблю такого, що погіршує наші стосунки?”. 6. Кожен формулює: “Що мені насправді потрібно від тебе, але я прошу це, нападаючи на тебе?”.Для багатьох пар це виявляється складніше, ніж зібрати шафу з IKEA без інструкції.