REFUFIN Волонтери | Допомога українцям у Фінляндії 🇫🇮💛 | Приглашаем Вас на бесплатный вебинар: «Как справиться со стрессом при ...

🌟 Приглашаем Вас на бесплатный вебинар: «Как справиться со стрессом при вынужденном переезде» 🌟Переезд в новую страну — серьезный шаг, который часто сопровождается стрессом и волнениями. Это естественная реакция, но с правильной подготовкой Вы сможете снизить градус эмоций и перевести всю энергию от негативных переживаний в конструктивные полезные действия.На вебинаре мы обсудим:✔️Переезд в новую страну — всегда стресс: к чему нужно быть готовым, а что пройдёт само✔️Сколько длится адаптация?✔️Как стресс влияет на организм✔️Как распознать состояние и понять, когда нужна помощь?✔️Кто может оказать поддержку в сложной ситуации?⏰ 10 октября, в 18:00✅ Гость эфира: Валентина Колыванова, специалист кризисной линии MIELI ry✅  Эфир пройдет на русском языке.🔗 Регистрация на вебинар по ссылке: https://forms.gle/JvEcr5zCLRn215Tz5После регистрации Вы получите ссылку на вебинар за несколько дней до мероприятия.👉 Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы быть в курсе предстоящих событий: https://t.me/fenixpsychhelpОрганизатор: FENIX FINLAND - психологическая поддержка мигрантов в Финляндии