​📺 Вже цього вівторка, 22 липня о 19:00 в етері Харківський прес - клуб — надзвичайно важлива, відверта і глибока розмова: «ПоБалакаємо про те, як боротися зі стресом та вигоранням у важкі часи»Війна триває вже понад 11 років. Майже 3,5 роки ми живемо в постійній напрузі: повітряні тривоги, обстріли, втрати, тривожні новини. Цей тиск відчувають усі — військові, цивільні, волонтери, підприємці, батьки, діти. Хронічний стрес, тривожність, емоційне вигорання, ПТСР— стали частиною нашого повсякдення.

💥

Але що з цим робити? І як підтримати себе та інших? Саме тому ми запросили Дмитра Ляховецького —військового психолога, тренера з бізнес перемовин, ротарійця, волонтера. Практика, який роками працює з людьми на межі.

🔸 Я знаю Дмитра ще з нульових, коли він проводив у Харкові перші тренінги з бізнес перемовин, управлінські та перемовні поєдинки, які збирали сотні людей. Ці події ми разом робили і в колаборації з АФНУ Україна — по всій країні. І ще тоді було видно, що Дмитро — не просто тренер, а людина, яка вміє вести людей і тримати рівень.

🔸 А сьогодні він:– виїжджає до зон, близьких до ЛБЗ,– працює з військовими і цивільними,– проводить психологічну реабілітацію для військовополонених,– впроваджує перевірені методики стабілізації та відновлення,– активно залучений до ротарійських ініціатив підтримки ментального здоров’я,– і продовжує навчати, підтримувати, фасилітувати зміну свідомості — через досвід, не теорію. У цій програмі поговоримо:✅ як не впасти в паніку під час обстрілу✅ які прості дії допомагають стабілізуватись✅ що робити, коли "вже несила"✅ як допомагати тим, хто повернувся з полону✅ які є перевірені є медичні ротарійські проєкти Ротарі в Україні / Rotary in Ukraine у цьому напрямку ✅ і чому так потрібно слідкувати за своїм ментальним здоров’ям 🟡 Доречі, Дмитро нещодавно виступив хедлайнером конференції АФНУ Україна у Львові перед понад 500 рієлторами, і говорив про найважливіше —як залишатися стійким у професії, що працює з людьми. Як не вигорати. І як не бути байдужим.❤️‍🔥

Це буде дуже щира, практична, тепла й потрібна розмова. Дмитрий Ляховецкий - не теоретик, а жорсткий практик. Саме тому його поради надзвичайно цінні. Запрошую. Поділіться. Дивіться. Застосовуйте!p.s. Я вдячний найкращому на Лівобережжі України ресторану середземноморської кухні «Лобстер» за гостинність та надану локацію для зйомок!