Центр підтримки ВПО Волноваського району «Пліч-о-пліч»

📣 У В А Г А! Відкривається реєстрація на отримання подарунків, які будуть видаватися у межах Великого благодійного Winter Magic Festival у Пасажі 13–14 грудня✅ Хто може отримати подарунки?Діти віком від 2 до 5 років з родин:— загиблих Захисників і Захисниць;— військових, що зникли безвісти;— ветеранів;— осіб з інвалідністю внаслідок війни;— УБД;— ВПО ⛲️ Де проходитиме реєстрація та видача талонів на подарунки?На вході до Пасажу з вул. Дерибасівської.🕒 Час реєстрації (видача талончика):• Субота, 13 грудня — 14:30• Неділя, 14 грудня — 15:30🎁 Коли видаємо подарунки?Одразу після святкової шоу-програми від аніматорів агенції «Доставка Радості».🎄 Попередня реєстрація у чаті — обов’язкова!Увага: на кожну дитину заповнюється нова форма.➡️ Р Е Є С Т Р А Ц І Я Що в подарунках?Теплі, корисні та творчі набори — усе, що надихає маленькі ручки творити і радіти. Це можуть бути:• папка, зошит та олівець для малювання;• набори пластиліну, наліпок і творчих дрібничок;• пазли, ігрові набори, ліпучки;• слайми та матеріали для творчості.Усе підібрано так, щоб подарувати дітям емоції, цікавість і трішки магії.🙏 Дякуємо за проект «Магія добра» БФ «УМАС»Партнер організації видачі подарунків – ГО «Жити Життя» Організатори фестивалю – БФ «Тримай».На Winter Magic Fest на вас також чекають:шоу-програма, святковий ярмарок майстрів і брендів, творчі зони, dog fashion дефіле, фудкорт, подарунки, розіграші та лотерея.Вхід вільний.Приходьте всією родиною✍️ Інформація 0672655522 або @ingistomina

Сьогодні у Центрі підтримки ВПО Волноваського району Донецької області"Пліч-о-Пліч" м.Полтава відбувся змістовний та патріотичний захід, присвячений Дню Збройних сил України, який щороку відзначається 6 грудня. Учасники заходу вшанували мужність, стійкість і самовідданість українських військовослужбовців, які щодня стоять на варті незалежності та територіальної цілісності нашої держави. Під час зустрічі говорили про історію створення Збройних сил України, їхню роль у сучасній боротьбі за свободу, а також про подвиги захисників і захисниць, завдяки яким мільйони українців мають змогу жити під мирним небом.Присутні переглянули тематичні матеріали, поділилися власними спогадами та історіями про рідних, які служать у лавах ЗСУ. Особливо зворушливим моментом стало хвилинне мовчання в памʼять про тих, хто віддав життя за Україну.Наприкінці заходу учасники висловили щиру вдячність нашим Героям — за їхню мужність, силу духу, віру в перемогу та щоденний захист українського народу.Ми пишаємося кожним воїном та продовжуємо підтримувати їх усіма можливими способами.Слава Збройним силам України! Слава Україні!

Опитування для ВПО, які проживають у місті КиєвіЯкщо Ви є внутрішньо переміщеною особою та зараз проживаєте у Києві, будь ласка, пройдіть опитування, присвячене інтеграції та добробуту ВПО.Дослідження спрямоване на виявлення та аналізу:🏠 проблем, з якими стикаються ВПО у сфері житла та фінансів;💼 труднощів, які виникають під час працевлаштування;🏥 рівня доступу до медичних, освітніх та культурних послуг;📄 перешкод, які виникають при отриманні допомоги та адмінпослуг;🤝 характеру взаємодії з місцевими мешканцями та інтеграції ВПО;🧠 рівня психологічного добробуту та доступу до підтримки;Окрему увагу приділено тому, як ВПО оцінюють захист своїх прав та які стратегії використовують для подолання наявних проблем. Результати опитування допоможуть сформувати обґрунтовані рішення й ініціативи для покращення умов проживання та рівня інтеграції ВПО у громаді м. Києва.Опитування буде триватиме з 20 листопада до 15 грудня. Анкета є повністю анонімною, час проходження — приблизно 10–15 хвилин.Посилання на анкету:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUjAuDLQyklbp5O_1zdcovIc5CRAc_jOYvU0fJVAO3KauV8Q/viewform

У Центрі підтримки ВПО Волноваського району «Пліч-о-Пліч» м. Полтава відбувся черговий прийом громадян представниками Пенсійного фонду України в Донецькій області.Під час прийому мешканці мали змогу отримати індивідуальні консультації з пенсійних та соціальних питань, уточнити інформацію щодо призначення та перерахунку пенсій, а також отримати відповіді на інші важливі питання, пов’язані з їх соціальним захистом.До фахівців Пенсійного фонду цього разу звернулося 10 громадян, які отримали кваліфіковану допомогу та роз’яснення.Центр підтримки й надалі продовжує співпрацю з державними установами, аби забезпечити внутрішньо переміщених осіб необхідною інформаційною та консультативною підтримкою.Висловлюємо щиру подяку представникам Пенсійного фонду України в Донецькій області за плідну співпрацю, відкритість та професійну підтримку наших громадян.Дякуємо за ваше терпіння, уважність до кожного звернення та готовність допомогти людям, які опинилися у складних життєвих обставинах.Ваша робота — важлива та цінна для всієї громади ВПО.

У Центрі підтримки ВПО Волноваського району Донецької області «Пліч-о-Пліч» м. Полтава відбувся 🌿 етнографічний захід «Свята Катерина — покровителька любові і шлюбу» у рамках культурно-просвітницького проєкту «Таємниці народних свят».На зустрічі панувала особлива атмосфера, сповнена духом українських традицій та живої історії. Учасники дізналися про давні звичаї, дівочі ворожіння, пісні та обряди, які здавна виконували на Катерини, аби дізнатися свою долю та привернути щастя в майбутнє подружнє життя.Особливу цінність заходу надала участь наукового працівника Полтавського краєзнавчого музею Катерини Штепи. Пані Катерина ґрунтовно і захопливо розповіла не лише про традиції свята Катерини, а й про Святу Варвару, яка також має важливе місце в українському народному календарі.Вона наголосила, що День Варвари здавна вважали часом жіночої сили та оберегів, коли дівчата готували талісмани, а господині дотримувалися давніх заборон, пов’язаних із рукоділлям та побутом. Також Катерина Штепа пояснила символіку обрядів, прикмети та народні вірування, які побутували в різних регіонах України.Крім того, присутні дізналися про інші зимові традиційні свята, що входять до циклу «Таємниці народних свят». Захід пройшов у теплій, дружній атмосфері, подарувавши учасникам не лише нові знання, а й нагадування про важливість збереження народних звичаїв, що є основою нашої культурної ідентичності.

🌿 Творчість, традиції та гарний настрій!У Центрі підтримки ВПО Волноваського району Донецької області «Пліч-о-Пліч» м. Полтава відбувся захопливий майстер-клас із виготовлення фігурки баранчика з солоного тіста 🐏Під час заходу фахівчиня Олеся поділилася з учасниками не лише секретами роботи із солоним тістом, а й цікаво розповіла про символічне значення баранчика в українських традиціях. Здавна ця фігурка уособлює достаток, добробут, родинний мир і щастя, а також є частиною давніх весняних та різдвяних обрядів.Під умілим керівництвом майстрині діти й дорослі з натхненням ліпили свої фігурки, прикрашали їх візерунками, надавали кожній роботі індивідуального характеру. У майстерні панувала атмосфера радості, творчості та єднання.Учасники відзначили, що такий формат занять допомагає не лише розвивати дрібну моторику та художні здібності, а й зберігати зв’язок із українською культурою, дізнаватися більше про народні символи та традиції.Кожен відвідувач забрав із собою власноруч зробленого баранчика — маленький оберіг, що нагадуватиме про тепло спільної праці та гарно проведений час 💛💙Дякуємо всім, хто долучився до творчої події!Запрошуємо і надалі брати участь у наших майстер-класах, зустрічах і культурних заходах, що відбуваються у Центрі «Пліч-о-Пліч» 🌸

Коли за вікном мряка, дощ стукає у шибки, а хочеться просто тепла — не лише ковдри, а людського 🌧☕️Тепла, що огортає, підтримує і нагадує: «ти не один».У Центрі Життєстійкості ми саме про це.Тут можна видихнути, зануритись у спокій, розфарбувати свій день арттерапією чи просто побути серед людей, які розуміють.На наших заняттях ми відновлюємо сили, шукаємо ресурси і поступово повертаємо собі радість — навіть у дощову погоду.Участь безкоштовна для всіх, хто постраждав від війни.Реєстрація за посиланням https://forms.gle/2DefmUHNPwpcRczw8Приходьте — разом створимо свій острів тепла посеред осінньої мрячки 💛Довідки за телефоном 0952877046м. Полтава вул. Гоголя 28Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» - Першої леді Олени Зеленської.У Полтавській територіальній громаді втілюється за допомогою БО БФ "Карітас Полтава"./ГО "Віра.Сила.Любов"#карітасполтава #центржиттєстійкості #вірасилалюбов #Полтава #Україна

Їжа під час війни: коли спосіб упоратися зі стресом стає небезпекою.Війна продовжує тримати нас у стані постійної напруги. Для багатьох людей їжа перетворилася на спосіб справлятися з емоціями: одні починають їсти більше, щоб приглушити тривогу, інші — навпаки, втрачають апетит через стрес. Такі зміни можуть призвести до розладів харчової поведінки (РХП) або поглибити вже наявні труднощі.Що таке розлади харчової поведінки?РХП — це не лише про «підтримання фігури». Це спектр станів, коли харчування, вага або контроль над їжею стають способом впоратися з емоційним болем.До них належать: анорексія, булімія, компульсивне (епізодичне) переїдання та інші порушення харчової регуляції.Ознаки, на які варто звернути увагу:• часті епізоди втрати контролю над їжею — переїдання за короткий час, відсутність відчуття ситості, вживання їжі без фізичного голоду;• регулярне пропускання прийомів їжі або суворі обмеження в харчуванні;• очищення організму після їжі — викликання блювання, використання проносних засобів тощо;• постійні думки про їжу, вагу чи зовнішність;• приховування прийомів їжі, вживання їжі потай;• різкі зміни ваги без очевидних причин.Чому війна підсилює ризик порушень харчової поведінки?• Хронічний або гострий стрес. Їжа стає способом саморегуляції — способом утішити себе чи приглушити емоції.• Потреба в контролі. Коли все навколо непередбачуване, контроль над тілом або їжею створює ілюзію стабільності.• Порушення рутини. Хаотичний розпорядок дня впливає на регулярність прийомів їжі й апетит.• Ґендерні та соціальні ролі. Наприклад, жінки часто віддають їжу дітям, ігноруючи власні потреби.• Трансгенераційна травма. Досвід голоду і виживання передається як неусвідомлена стратегія: «з’їж зараз, бо потім може не бути».Що робити, якщо ви помітили ознаки РХП у себе або близьких?💛 Не засуджуйте. РХП — це не «вибір», а спосіб упоратися з емоціями. Засудження лише поглиблює проблему.💛 Поговоріть спокійно й з підтримкою. Наприклад: «Я помічаю, що ти часто пропускаєш прийоми їжі / їси потай. Я хвилююся і хочу допомогти».💛 Відновіть регулярність харчування. Запропонуйте простий план прийомів їжі, навіть невеликих порцій — режим допомагає стабілізувати стан.💛 Використовуйте техніки саморегуляції. Дихальні вправи, метод 5-4-3-2-1, фокусування на тілесних відчуттях, відволікальні дії під час імпульсу до переїдання.💛 Зверніться по допомогу. Якщо епізоди повторюються або є очищувальні практики, необхідна мультидисциплінарна підтримка — психотерапевт, дієтолог, а за потреби — психіатр.Коли діяти терміново?⚠️ швидка або значна втрата / набір ваги;⚠️ ознаки зневоднення, електролітних порушень (слабкість, запаморочення, непритомність);⚠️ думки про самопошкодження чи самогубство.У таких випадках не відкладайте — звертайтеся до екстрених служб або найближчого медичного закладу.Харчова поведінка — це про турботу, а не про контроль.Підтримуйте себе та тих, хто поруч 💚

У Центрі підтримки внутрішньо переміщених осіб Волноваського району Донецької області «Пліч-о-Пліч» м. Полтава відбувся незвичайний і натхненний майстер-клас із виготовлення декоративних брелоків Юебінов, присвячених Святу середини осені – 中和节 (Чжунхе цзе).Це свято, що бере свій початок у давньокитайських традиціях, символізує єдність родини, подяку за врожай та милування повним Місяцем. Його невід’ємним атрибутом є юебін – круглий місячний пряник, який уособлює гармонію та добробут. Саме він став натхненням для створення яскравих брелоків-сувенірів.Під час заходу учасники дізналися про історію та символіку свята, легенди й цікаві факти, пов’язані зі святковим Місяцем і традицією частування юебінами. У творчій частині кожен мав можливість власноруч виготовити оригінальний брелок, обравши кольори, орнаменти й декор за власним смаком.Завдяки цьому майстер-класу діти та дорослі не лише отримали чудові святкові сувеніри, а й змогли доторкнутися до культури іншої країни, розширили світогляд і провели час у теплій атмосфері спілкування.Особливу подяку висловлюємо викладачці Марині за яскравий, захопливий і натхненний майстер-клас, за творчий підхід, доброзичливість і професіоналізм. Її енергія та вміння зацікавити кожного зробили цей захід незабутнім для всіх присутніх.Такі зустрічі доводять, що спільна творчість і культурний обмін об’єднують людей та дарують щирі емоції.

У Центрі підтримки внутрішньо переміщених осіб Волноваського району Донецької області «Пліч-о-Пліч» м. Полтава відбулася чергова важлива зустріч для громади — тренінг із подолання стресу.Метою заходу було надати внутрішньо переміщеним особам практичні знання та навички, які допоможуть знизити рівень напруження, краще справлятися з емоційними викликами та підтримувати власне психологічне здоров’я у непростих умовах сьогодення.Під час тренінгу учасники дізналися про причини та наслідки стресу, ознайомилися з техніками релаксації, дихальними вправами, методами зняття емоційного напруження й відновлення внутрішнього ресурсу. Практичні вправи дали змогу відчути ефективність простих щоденних кроків для турботи про себе та покращення самопочуття.Атмосфера зустрічі була дружньою й теплою, кожен мав можливість висловити свої переживання, отримати підтримку від фахівця та учасників групи. Присутні відзначили, що такі заходи дуже потрібні, адже допомагають не лише опанувати корисні навички, а й відчути себе частиною спільноти.Щиро дякуємо тренерам за професійну роботу, терпіння й турботу про учасників, а також усім, хто долучився до організації тренінгу.