Запрошуємо на психологічну зустріч про баланс, турботу та внутрішню опору ☺️Постійна напруга й високі вимоги до себе часто призводять до виснаження. Ця зустріч — простір, де можна зупинитися, почути себе та знайти способи жити без вигорання і провини.Тетяна Бондаренко психолог, арт-терапевт, консультант з військової психології🔥Тема: «Життя без вигорання: самоцінність, особисті кордони і турбота про себе»У програмі: 🧩 що таке емоційне вигорання і його перші сигнали 🧩 самоцінність поза продуктивністю та робота з внутрішнім критиком 🧩 здорові особисті кордони і вміння говорити «ні» 🧩 щоденна турбота про себе й прості практики відновлення ресурсу❓Як приєднатися до ефіру: 1 Перейдіть на платформу Перші Леді (посилання у шапці профіля) 2 Календар подій - Актуальні 3 Оберіть ефір «Життя без вигорання: самоцінність, особисті кордони і турбота про себе» 4 Натисніть «Зареєструватися» 5 Приєднуйтесь, леді - ми чекаємо на вас.🗓 15 січня (за київським часом) 🕖 19:00🎁Бонус для найактивніших! Під час прямого ефіру 3 найактивніші учасниці, які будуть присутні онлайн, ставитимуть запитання та братимуть участь в обговоренні, отримають 300 Ladies-нарахувань 💫🌐 Зареєструватися на Платформі