Я мав більшість шкідливих звичок, існуючих у світі, але це не сповідь алкоголіка.)Відсутність рішення - це також рішення. Люди легко готові викинути на смітник власну якість життя. Обміняти 20-30 років на шкідливі звички. Кожен із нас сам вирішує, наскільки його шлях буде яскравим, заможним та щасливим. Наскільки те, що відбувається з ним, буде відповідати його мріям.Одним із перших кроків для мене було позбавитись усіх шкідливих звичок.Алкоголь робить усе навкруги більш сірим. Руйнує мозок, печінку та гормональний баланс.Азартні ігри викликають залежність та призводять до фінансових і соціальних втрат.Куріння дуже сильно старить клітини та шкодить судинам і легеням.Фаст-фуд призводить до хронічних запалень, ожиріння та діабету.Звісно, що можна все це робити потрохи і контрольовано. Але навіщо робити те, що погіршить ваше життя. Люди розуміють наслідки, але йдуть на поводу у слабкостей та шкідливих бажань.Наступним кроком я розвив гарні звички та почав наполегливо реалізовувати усі речі, що мені подобаються в житті та бізнесі.Регулярний спорт — зміцнює серце, мозок та покращує практично усе в організмі.Здорове харчування — так, визнаю, тут мені ще працювати і працювати. До ідеалу далеко. Як це важко, коли в світі існують смачний хліб і хамон.)Регулярний розвиток, нові знання, 4 книжки на місяць. Крім того, що вони роблять вас більш заможними і ерудованими, вони ще зменшують ризик деменції й продовжують ясність розуму до глибокої старості. Та це й просто цікаво. Набагато краще засинати з книгою, ніж свайпаючи відео зі смартфона.Усе, про що я мріяв у 35, досяг до 45. Тепер працюю над наступними бажаннями. І хочу сказати, що за будь-яким успіхом у поєднанні з щастям частіше всього стоїть не генетика, а копіткий труд та сила волі. Так що викиньте сигарету і пробіжіть пару кілометрів.)P.S. Колись раніше я нудив своїх друзів про здорове життя. Тепер маю можливість робити це в набагато більших масштабах.)