💛 Тривожність: як працює тіло, коли лякає думка?Тривожність — це не лише про думки, це про тіло.Наше тіло реагує першим ще до того, як ми встигаємо зрозуміти, чого саме боїмося.☘️ Запрошуємо на психологічний воркшоп, де ми подивимось глибше на те, як запускається цикл тривоги та що з цим робити.📍 Поговоримо про:• Як виникає тривога і чому важливо помічати не лише думки, а й тілесну реакцію• Роль мигдалеподібного тіла та симпатичної нервової системи у стресі• Як “говорити мовою тіла”: техніки, які допомагають повернутись до стану безпеки та знижують тривожність📅 7 липня (понеділок)🕕 18:00 — 19:30🔗 Реєстрація👩‍⚕️ Психологиня:Ольга Войчук — практикуюча психологиня, тілесна терапевтка у методі соматичного переживання, юнгіанська консультантка та сімейна консультантка у методі позитивної психотерапії.📬 Контакт: @PsychologyOlhaВоркшоп передбачає інтерактив, де буде простір для запитань, прикладів та практичних вправ.Запис вебінару розмістимо на сайті.Головний канал OPORA|Чат| Online Асистент| Робота| Бізнес| Підтримати нас