🧒🏻На днях у нашому ком’юніті - центрі «Опліч Хаб» відбулося заняття з оздоровчого фітнесу для дітей!💪 Що дає дітям оздоровчий фітнес:Зниження тривожності – під час фізичних вправ виділяються ендорфіни, які природним шляхом покращують настрій та зменшують відчуття страху.Зменшення психосоматичних проявів – головні болі, болі в животі, м’язова напруга часто є тілесним проявом стресу, а фітнес допомагає їх подолати.Відновлення контролю відчуття – діти вчаться керувати своїм тілом, що повертає їм важливе відчуття впливу на власне життя.Соціалізація – спільні заняття допомагають знайти друзів та відчути підтримку однолітків.Розвиток концентрації уваги – фізичні вправи покращують роботу мозку та здатність зосереджуватися на навчанні.🔗 Заняття проведено завдяки підтримці Nova Ukraine — американської неприбуткової організації, яка надає гуманітарну допомогу Україні та підвищує обізнаність про нашу країну у США та світі.📅 Запрошуємо на наступні заняття! 📲Запис Viber / Telegram:+38 (066) 853 78 98