Повідомлення telegram каналу - @odessa_helps

Під час війни діти стикаються з низкою нових викликів. І найтяжчий серед них - смерть близьких людей. У такій складній життєвій ситуації у них виникає багато запитань, на які вони не в змозі знайти відповіді самостійно. Завдання дорослих — пояснити їм, що відбувається, та допомогти пережити важкий період. 
Спеціалісти Центру здоров'я та розвитку «Коло сім'ї» у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" підготували поради батькам про те, як підтримати дітей в ситуації втрати близьких.
Поясніть, що сталося. Знайдіть можливість бути в цей момент поруч, використовуйте прості слова і зрозумілі пояснення. Зовсім маленьким потрібно пояснити саме поняття смерті — що відбувається, коли людина помирає. Будьте готовими до запитань, які можуть виникнути як одразу, так і згодом.
Можна залучити дитину до ритуалів переживання втрати. Ступінь залучення може бути різним залежно від її віку та обставин. Якщо дитина боїться прощатися із близькою людиною, не потрібно її силувати.
Дозвольте дитині проявити смуток, адже це прояв любові до того, хто пішов. Підтримуйте — словами, обіймами, лагідним поглядом та розділяйте її біль. Коли вона буде готова, допоможіть повернутися до звичного ритму життя.
Бережіть спогади про померлу людину. Можете разом створити «книгу спогадів» із фотографіями, листами та малюнками. Спогади про померлу людину — це також гарна нагода замислитися над сенсом життя та нашими цінностями.
Повідомте школу, друзів дитини, щоб її могли підтримати. Добре, якщо хтось із них візьме на себе ті ролі і завдання, які померла людина виконувала у житті дитини.
Якщо бачите, що дитина довго перебуває у стресі через втрату, якщо в неї є порушення поведінки і функціонування, потрібно звертатися по фахову психотерапевтичну та соціальну допомогу. Тут важливо діяти вчасно.
І чи не найважливіше — потурбуйтеся про себе, щоб мати сили турбуватися про дитину.
https://omr.gov.ua/ru/news/238533/
ℹ НОВИНИ ОДЕСИ | 👨‍👩‍👧‍👦 ВПО ОДЕСИ