Вітаю! Вільний Вибір відкриває набір на участь в безоплатній терапевтичній групі по роботі з тривожністю для підлітків 14–16 років, які є членами родин захисників/-ць, ветеранів/-ок, загиблих, полонених, безвісти зниклих та звільнених з полону захисників/-ць.Це закрита терапевтична група на 12 зустрічей, де підлітки матимуть можливість зрозуміти природу своєї тривоги: — усвідомити її джерела та механізми впливу на життя, ділитися досвідом та внутрішніми переживаннями поруч з однолітками, які відчувають схоже, — навчитися керувати тривожними станами, а не боротися з ними,— просто бути, говорити чи мовчати в безпечному середовищі, де немає оцінювання. Мета групи: зрозуміти причини тривожності, навчитися її контролювати та відновити відчуття внутрішньої рівноваги. На групі ми детально обговоримо теми:— тривоги, страху та постійного хвилювання за майбутнє,— теми самокритики, сорому, труднощів у спілкуванні, недовіри до себе, досвіду втрат. 📆Старт зустрічей 21 січня, сесії відбуватимуться щосереди о 19:00-20:00, онлайн. 👥Сесії проводитимуть фахові психологи з відповідною освітою та досвідом роботи✔️ Деталі і реєстрація за посиланням. Участь безкоштовна 🔗 Instagram-допис про групу 🔗 Facebook-допис про групуЩиро вдячні за увагу!