Повідомлення telegram каналу - @natigorevna

День 5
Абстрагуйтесь від негативу. Почніть дивитись, слухати і спілкуватися лише з тими, хто не викликає у вас негативних емоцій. Токсичні люди затягують, на них підсаджуєшся, як на наркотик, а потім тебе поглинає з головою це болото.
Ну кому потрібні ці драми та качелі? Коли в кожному слові відчувається виклик та невдоволення. Я впевнена, що ви знаєте таких людей, яким завжди щось не подобається, завжди щось не так, у них завжди всі винні окрім них, будь-яка ситуація для них — негативна. Вони живуть в цьому і вважають це нормою, а що не вписується в це — неправильне і потребує змін. Такі люди тягнуть вас донизу, вони отруюють ваш розум і свідомість. З цієї голки важко злізти, але потрібно. Тому що рано чи пізно ви переймете цю токсичність і вважатимете її нормою, а це психологічна травма, яку треба лікувати. Такі люди хворі і вони повітряно-крапельним шляхом передають це вам, викривляючи свідомість.
І чим швидше ви відріжете себе від цього, тим краще для вас.
Почніть з простого: почистіть свої підписки від тих, хто вам не цікавий, але з почуття жалю ви підписані, відпишіться від негативних персонажів, які постійно провокують на конфлікт, блогерів яких ви дивитися чисто з думкою «бля, яке воно кончене, але це так цікаво». Це все впливає на вас більше, ніж ви думаєте.
Я давно вивела для себе правило спілкуватися: дивитися та слухати людей добрих та затишних. Від таких все навколо просочується енергією щастя і світ стає схожим на м’яке одіяло, яким хочеться вкритись. Вони сонячні, добрі, енергійні і навіть в найгіршому знаходять найкраще. Після спілкування з таким розквітає, відчуваєш себе наповненим та щасливим.
І це не про зону комфорту і втечу від реальності, а про те, що якщо тобі щось не подобається, то ти від нього відмовляєшся без вагань: не дивишся і не слухаєш. Коли ти психологічно цілісний, то драми вже не хочеться, не хочеться гострих кутів, не хочеться конфліктів. Ти оточуєш себе лише тим, що подобається тобі, з чим тобі комфортно і затишно.
Тому якщо вас оточує токсік, подумайте, може ви і самі такі і пора вибиратися з цього болота.
Просто кажу.