Здатність фокусуватися — суперсила XXI століттяЯк не вигорати в світі постійних сповіщень? Як розрізнити багатозадачність і ефективність? Як зберігати увагу, коли все довкола кричить? На всі ці запитання є відповіді у книжці «Сталість уваги в епоху цифри» – професорка Ґлорія Марк ділиться інструментами, що допомагають зберігати фокус і не вигорати у світі постійних відволікань. ✔️ Книжка стала сенсацією у світі – увійшла до списку найкращих нонфікшн-видань року за версіями Next Big Idea Club, Cosmopolitan, Wall Street Journal, New York Times. ✔️ Тут знайдете не поради в стилі «зменшіть екранний час», а реальні моделі управління увагою: кінетична увага, типи фокусування, практики відновлення ментальної енергії.✔️ Ґлорія Марк — одна з головних дослідниць уваги й цифрової поведінки людини, з 20-річним досвідом наукової роботи. Понад 200 опублікованих статей про увагу, фокус і дотичні теми. ✔️ Світ захлинається в цифровому шумі. Здатність фокусуватися — нова суперсила XXI століття.Замовляйте «Сталість уваги в епоху цифри» — і дізнайтесь, як зберігати фокус, продуктивність і внутрішній спокій. Цю книжку обговорюють у всьому світі. Ви теж повинні її мати.