МОЗ України

«Здорове харчування — це джерело енергії на увесь день!» — поділилась секретом своєї бадьорості третьокласниця Яна 👧🏻Це фінальний ролик з її відеощоденника здоров’я «Повернення до школи». Упродовж двох тижнів юна блогерка давала рекомендації учням та їхнім батькам щодо підготовки до 1 вересня.📚Нині у Яни вже розпочалось навчання — і аби мати багато сил, каже дівчинка, вона обирає корисне харчування: щодня мама складає їй до школи здоровий перекус. 🍎Нагадуємо про ланчбокси та продукти, які в них можна покласти, щоб діти отримували всі необхідні поживні речовини. Що покласти в ланчбокс❓🍇Фрукти та овочі: яблука, банани, виноград, морква, огірки, помідори чері.🥜Горіхи та насіння: волоські горіхи, мигдаль, насіння гарбуза або соняшника (помірно).🧀Молочні продукти: несолодкий йогурт, кефір, сирні палички.🥖Цільнозернові продукти: хлібці із сиром, вівсяні батончики без цукру.🥪Домашні сендвічі: хліб із цільного зерна з індичкою, куркою, овочами.🚰Напої: вода, трав’яні чаї, домашній сік без цукру, какао.Плануйте перекуси заздалегідь, використовуйте яскраві ланчбокси, чергуйте продукти, щоби вашим школярам і школяркам було корисно та смачно. 😉Третьокласниця Яна бажає всім натхненного і здорового навчального року!

Стала студенткою медичного університету в 41 рік! 👩‍🎓Львів’янка, яка з юності мріяла пов’язати життя з медициною, вступила на перший курс Львівського національного медичного університету імені Данила Галицького. 🎓Першокурсниці Христині Григоренко — 41 рік. Стати лікаркою вона мріяла ще зі школи, утім — за життєвими обставинами — пішла здобувати фах фінансистки. 🏃‍♀️Останні два з половиною роки жінка займається бігом на довгі дистанції — як аматорка. Рекордна відстань, що її подолала Христина, — марафон на 42 кілометри 195 метрів! 👉🏻Саме через хобі — надто через бажання допомагати відновлюватись спортсменам — жінка ще більше зацікавилась анатомією та фізіологією людини. Спершу Христина читала медичну літературу, потім — багато спілкувалася зі знайомими медиками. І, зрештою, почала готуватися до вступу у виш — на спеціальність «Терапія та реабілітація». 🥳Третього серпня жінці виповнився 41 рік, а вже шостого — три дні по тому — у її електронному кабінеті з’явилася омріяна рекомендація до вступу! Христина стала студенткою Львівського національного медичного університету імені Данила Галицького. 🎬Більше про мотивацію та шлях жінки до мрії дивіться в цьому відео. Бажаємо Христині й усім студентам і студенткам медичних закладів вищої освіти сил, наснаги та успіхів у навчанні! 📚

«Я прокидаюся разом із батьками: поки вони збираються на роботу, я вже снідаю!» — це перший секрет успішного повернення до режиму сну перед школою. 🎒Такою порадою ділиться третьокласниця Яна — дівчинка веде власний відеощоденник, де розповідає школярам, як підготувати організм до початку навчального року. 🎬У цьому відео юна блогерка дає декілька рекомендацій, які допоможуть налагодити режим сну. Ось, що вже спробувала Яна:📲на телефоні у школярки та її батьків тепер стоїть нагадування про початок приготування до сну;😴батьки будять Яну тоді ж, коли збираються на роботу самі;⛅️школярка має завчасно сплановані ранкові активності: прогулянка, прибирання, гурток, зустріч із рідними — це така мотивація вчасно прокинутись зранку;🌙вечірня рутина дівчинки облаштована так, щоби сприяти засинанню: прогулянка, обмеження гаджетів, читання. 🛏Важлива порада від Яни: дорослі самі мають дотримуватися чіткого режиму сну — це найкращий приклад для дітей.Зберігайте ці рекомендації та розкажіть про них своїй малечі — аби початок навчального року був натхненним, а не стресовим! 👌🏻

🎒 Перед початком навчального року батьки мають перевірити, чи діти отримали всі щеплення за національним календарем. 🧫У класі діти тісно спілкуються, тож ризик підхопити інфекцію зростає. Вакцинація захищає не тільки дитину, а й однокласників, учителів та тих, хто не може щепитися з медичних причин. 💬 «Школа та колективи, в яких навчаються діти, мають бути безпечним середовищем для всіх учасників навчального процесу, тому закликаємо батьків подбати про дитячий імунітет до початку навчання, перевірити вакцинальний статус та в разі пропуску — надолужити щеплення. Усі вакцини в країні є, щеплення — безоплатні», — Ігор Кузін, заступник міністра охорони здоров’я, головний державний санітарний лікар України. 🩺 Яку б форму навчання ви не обрали для дитини, їй потрібні щорічний медогляд і всі обов’язкові щеплення. Це допомагає вчасно виявляти проблеми зі здоров’ям.✅Для вступу до закладу освіти потрібна довідка №086/о — у ній зазначають стан здоров’я та всі щеплення дитини. Якщо якихось немає, лікар складає план, як і коли їх надолужити.✅Огляд здійснює сімейний лікар або педіатр. Лише за необхідності дитину скеровують до лікаря-спеціаліста. Пройти медичне обстеження можна в будь-який зручний час, не чекаючи закінчення або початку навчання. Результати цього обстеження є чинними впродовж року.Якщо зв’язок із лікарем втрачений, наприклад, внаслідок переїзду через війну — зверніться до найближчого медзакладу, який надає первинну медичну допомогу. ⚠️ Нагадуємо, за національним Календарем профілактичних щеплень, в 6 років (вік, з якого діти вже можуть вступати до школи) у дитини мають бути: 🔹 2 дози вакцини проти кору, паротиту, краснухи (завершений курс щеплень);🔹 3 дози вакцини проти гепатиту В (завершений курс щеплень);🔹 1 доза вакцини проти туберкульозу (завершений курс щеплень);🔹 4 дози вакцини проти кашлюку (завершений курс щеплень);🔹 5 доз вакцини проти правця та дифтерії;🔹 5 доз вакцини проти поліомієліту;🔹 3 дози вакцини проти хіб-інфекції (завершений курс щеплень).Протипоказання до вакцинації встановлює виключно лікар.

Ротавірус: найпоширеніша у світі «кишкова» інфекція, якій можна легко запобігти. До того, як наука винайшла вакцину, більшість дітей віком до 5 років була інфікована ротавірусом хоча б один раз.Заразитися ротавірусом можна і під час контакту із забрудненими поверхнями, і предметами: іграшками, підлогою, меблями, одягом, під час їжі тощо. Ротавірус може залишатися на поверхнях протягом тижнів та навіть місяців. Перші ознаки ротавірусної інфекції – різке підняття температури і блювота, пізніше з’являється тривала діарея. 🧒 У здорової дорослої людини ротавірусна інфекція може мати лише легкі прояви та симптоми або не мати їх взагалі. Проте для немовлят і дітей раннього віку це захворювання є небезпечним через ризик швидкого зневоднення. Зазвичай, інкубаційний період при інфікуванні триває 2 дні. Блювота та діарея можуть тривати від трьох до восьми днів.💊 Специфічного лікування ротавірусної інфекції немає – лише симптоматичне лікування.🩺 Медики призначають пацієнту поліферментні препарати, адсорбуючі та в'яжучі засоби, жарознижувальні препарати. Важливо підтримувати водно-сольовий баланс організму: багато пити. За тяжкого перебігу захворювання передбачене внутрішньовенне введення рідини. Проводиться дезінтоксикаційна терапія. ⚠️ Антибіотики при ротавірусній інфекції не призначаються.

🏥 Ремонт сучасного корпусу Охматдиту триває: частину робіт вже завершеноСтаном на серпень 2025 року вже виконано значний обсяг робіт з відновлення корпусу, пошкодженого внаслідок збройної агресії росії. Ремонтні роботи організовані так, щоби лікування не переривалося, а діти продовжували отримувати необхідну допомогу. 🛠 Зокрема, активно ведуться фасадні роботи. Демонтовано понад 2 200 м² пошкодженого покриття в блоках Д, В і Б, змонтовано кронштейни на площі понад 1 200 м². Також продовжуються роботи з утеплення фасаду. Завершується виготовлення нових вікон — їх встановлення розпочнеться вже з наступного тижня в окремих блоках.🔧 Паралельно оновлюють і внутрішні приміщення одразу на пʼяти поверхах корпусу. У блоці В частково замінено гіпсокартон, підвісні стелі, HPL-панелі (вологостійкі декоративні панелі) та вікна. Проведено герметизацію стиків на площі понад 2 300 м². Додатково оновлено вікна і двері, замінено підлогу на окремих ділянках та виконано малярні роботи. Триває підготовка до запуску відділення трансплантації кісткового мозку. 💡Також у корпусі проводиться оновлення інженерних мереж. Завершено монтаж 159 світильників у блоці В, налагоджено систему вентиляції, проведено перевірку протипожежних та телекомунікаційних систем. Частину приміщень уже передано в експлуатацію.📌 Ремонт виконує ТОВ «Ріола-Модуль ЛТД» за технічного супроводу компанії Eptisa. Контроль за якістю забезпечують «Академ Буд» і «Аркон». Проєкт реалізується за підтримки благодійного фонду «Охматдит – здорове дитинство».📎 Детальніше про відновлення та фінансування – за посиланням.

🧫 З початку року в Україні вже зафіксовано 38 спалахів гострих кишкових інфекцій. Зареєстровано 24 810 випадків таких інфекцій, усі захворілі отримали необхідну медичну допомогу.🌡 Слабкість, підвищена температура, біль у животі, блювота і діарея – це найпоширеніші симптоми гострих кишкових інфекцій. Це одні з найпоширеніших інфекційних захворювань, які активізуються влітку та можуть призвести до серйозних ускладнень, особливо у дітей. Кишкові інфекції передаються через вживання зараженої їжі чи води, під час купання у забруднених водоймах, через брудні руки і предмети побуту. Найчастіше збудники кишкових інфекцій містяться у сирій їжі тваринного походження (м’ясо, яйця, непастеризоване молоко, морепродукти), немитих фруктах та овочах. ☝️ Люди старшого віку та діти раннього або дошкільного віку перебувають у групі ризику #ГКІ. Для прикладу в дітей швидко розвивається зневоднення (дегідратація) і їм обов’язково потрібна допомога лікаря. Найчастіше факторами передачі кишкової інфекції стають готові страви та кондитерські вироби, молоко і молочні продукти, яйця. Щоб захистити себе та своїх дітей від гострих кишкових інфекцій достатньо виконувати прості профілактичні дії та в разі нездужання обов’язково звертатися до лікаря.

💬 «Лікар завжди має бути на крок попереду», – у цьому переконаний Олександр Прокопчук, сімейний лікар Золотоніського міського центру ПМСД.🏥 Напередодні Дня медичного працівника ми розповідаємо про українських фахівців, які обрали не просто медицину. А постійне навчання і вдосконалення професійних навичок. Усе – задля життя та здоров’я пацієнтів!👨🏻‍⚕️ Олександр Прокопчук починав свою медичну кар’єру як сімейний лікар у селі. Саме там, каже він, ця потреба особливо відчутна, адже запит на лікаря – ширший, а спектр випадків – різний.🩺 Зараз Олександр Прокопчук працює в Золотоноші, що на Черкащині. Тут він щоденно приймає десятки пацієнтів та робить усе, щоби не тільки лікувати, а ще й попереджати хвороби. Адже, запевняє: профілактична робота – це серцевина його спеціальності.🥼📚 Олександр впевнений, що справжній лікар навчається та розвивається впродовж усього свого життя – аби знати, як найкраще допомогти людині. За будь-яких умов. Дивіться відео про тих, хто обирає турботу про пацієнта і постійне бажання допомогти ще якісніше! ❤️‍🩹

💬 «Лікарі повертають до життя пацієнта, а ми повертаємо йому якість життя», – ділиться Сергій Худа, фізичний терапевт Дитячої Лікарні Святого Миколая Першого медоб’єднання Львова. 👉🏻 Ось уже майже 10 років він допомагає дітям та їхнім батькам робити перші кроки до відновлення після травм і хвороб.Сергій щиро вірить: реабілітація має бути не лише ефективною, а й людяною. 🫂✨ А почалося все з дитячої мрії. Стати фізичним терапевтом він хотів із 14 років – коли, будучи юним спортсменом, неодноразово і сам переживав біль, травми та складне відновлення.🏥 Нині ж пацієнти Сергія – це діти: від немовлят до підлітків. З інсультами, опіками, травмами спинного мозку, черепно-мозковими ушкодженнями, наслідками мінно-вибухових поранень. ❤️‍🩹 Дивіться відео про медиків, які повертають не лише здоров’я, а й радість, силу, впевненість. І вчать жити наново, після найважчого. Адже розуміють, що хвороба – це не лише про симптоми. Це про людину. Її тривоги, біль і надію. І крокують поруч на шляху до одужання.

💬 «В медицину – тільки за покликанням», – у цьому впевнена Вікторія Синіцина, парамедикиня з Бучі.❤️‍🩹 Про таких людей – які обрали не просто роботу, а справжню місію, і тепер щодня рятують життя пацієнтів – ми розповідаємо в серії відеоісторій до Дня медичного працівника. Його в Україні відзначать уже цієї неділі – 27 липня. 👩🏻‍⚕️ Вікторія Синіцина – парамедикиня підстанції екстреної медичної допомоги в місті Буча, що на Київщині. На «швидкій» вона працює уже майже 30 років! Жінка щодня виїжджає на виклики – до пацієнтів із серцевими нападами, травмами, постраждалих після аварій, унаслідок російських обстрілів тощо. Своє покликання Вікторія відчула ще під час навчальної практики. Пригадує: їй добре вдавалися внутрішньовенні інʼєкції, перев’язки. І головне: одного разу вона відчула найважливіше – може й хоче допомагати людям! 🫂🚑 Так і почався шлях Вікторії у екстреній медичній допомозі. І ось уже 28 років вона рятує людей у найкритичніші миті. Рятує, попри все. Бо знає, що її робота – це шанс на життя. 👉🏻Дивіться відео про професію за покликом серця!