☀23.09 буде особливий час Осіннього Рівнодення🌜

Раніше вірили, що саме в цей день осінь вступає в свої права, а ми маємо час коли пожинаємо врожай року.
Тобто приймаємо дари і відпускаємо старе, скидаючи все що більше не служить.

Тож спочатку рекомендації, а далі практики 👇

РІВНОДЕННЯ це час балансу і переходу в новий цикл, сьогодні ідеально:

🪷 відпускання старого на всіх рівнях (окремо практику для пропису напишу нижче)
🪷 очищення простору фізично
🪷 прощення людей, прийняття і прощення ситуацій
🪷 вдячність за все що є і все що було, за уроки і подарунки долі
🪷 наміри на відпускання і вихід на новий рівень

Цей день варто проводити у практиці, в щирій компанії і теплій підтримці, привести оселю до ладу, підвести підсумки, прописати вдячності і нові наміри

Ідеальні практики цього дня👇🏻

1⃣Простирання перед родом, перед божественою силою це те що очищує від зайвого і наповнює світлом.

Посилання на плейлист з короткими поясненнями і записами практики 108 простирань 👇
ПРАКТИКА ПРОСТИРАНЬ

Це були закриті практики в закритому чаті, але ділюсь з вами тут також 💗

2⃣Кундаліні Медитація очищення підсвідомості ⤵

З0хв практики для чистоти намірів

3⃣Комплекс Сурʼя Намаскар для розкриття сили і реалізації нового циклу 👇

12 кіл Сурʼя Намаскар в повільному темпі, щоб глибоко зануритись в практику

4⃣ для тих хто практикував зі мною останню 40ка денку ви можете виконати саме кіртан крію, це буде потужне включення цих чистих енергій.

5⃣Практика відпускання зайвого і відкриття новому.
Потрібно:
🟣

Папір 2 аркуші
🟣

Ручка
🟣

Свічка
🟣

Мисочка з водою
Робимо:
🟣 думаємо про всі події стани які були деструктивними і ми вже готові з цим попрощатись
🟣 записуємо на 1ший листочок з формуляром: «я з вдячністю відпускаю…» «я дякую за…»
🟣 коли дописали запалюємо цей листочок над свічкою і стараємось його максимально спалити після кидаємо в воду потім водичку можна вилити на вулицю чи просто в водосток
🟣 беремо другий листочок і пишемо вдячність за те що хочемо розширити, збільшити в житті і з цим станом ідемо в практику 🧘‍♂

ПРАКТИКУЙТЕ НА БЛАГО ПРЕКРАСНІ ДУШІ ХАЙ СВІТЛО ПРИМНОЖУЄТЬСЯ 💗🧘‍♀🌎