🙏🏻 РЕКОМЕНДАЦІЇ НА ЗАТЕМНЕННЯ

Найсильніше провести сам час затемнення у тиші та садхані. Можна практикувати:• медитацію і спостереження за розумом• джапу своєї особистої мантри• Маха Мрітьюнджая мантру • Om Namah Shivaya• Кіртан Крію • Молитву про очищення кармічних причин• практику простирань і прощення • усвідомлене відпускання старих зв’язків і сценаріївОсобливо сильним може бути намір:«Покажи мені правду, яку я готова побачити.Нехай те, що більше не служить моєму Шляху, буде відпущене.Нехай звільнений ресурс стане силою для Дгарми».

🕉 ТРАДИЦІЙНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ⏺ не починати важливих нових справ⏺ не приймати важливих рішень на сильних емоціях⏺ утримуватись від їжі під час затемнення⏺ максимально зменшити зовнішню активність⏺ не використовувати цей час для розваг та інформаційного шуму⏺ саму фазу затемнення провести в мантрі, молитві або медитації⏺

У традиції також не рекомендується спеціально спостерігати затемнення. Після завершення видимої для Києва фази добре:⏺ прийняти душ⏺ одягнути чистий одяг⏺ провітрити й очистити простір⏺ запалити свічку або лампаду⏺ приготувати свіжу їжу⏺ зробити дану — пожертву або дію служіння✨ Це затемнення не стільки про те, щоб щось отримати. Воно про те, щоб побачити, чим зайнятий простір усередині нас — і що вже готове його залишити. ДЯКУЮ ЩО ВИ ТУТ НА ШЛЯХУ ДУХОВНОМУ ШЛЯХУ🕊️🤍