Популярна добавка для пам’ятіГінкго білоба — одна з найстаріших рослин на планеті. Її листя використовують у медицині вже тисячі років, а сьогодні екстракт цієї рослини входить до складу популярних добавок для пам’яті та роботи мозку.Основні активні речовини гінкго — флавоноїди та терпени. Вони мають антиоксидантні властивості і можуть покращувати мікроциркуляцію крові. Саме тому добавку часто використовують для підтримки роботи мозку та нервової системи. Що показують дослідження:🎞️ може покращувати кровообіг, особливо у дрібних судинах🎞️ підтримує пам’ять, концентрацію та розумову працездатність🎞️ може зменшувати запаморочення та шум у вухах🎞️ іноді використовується як допоміжний засіб при когнітивних порушеннях та вікових змінах мозкуДобавка має обмеження: її не рекомендують поєднувати з препаратами, що розріджують кров, і не приймають перед операціями через ризик кровотеч. Тому, як і будь-які біодобавки, гінкго білобу варто приймати обережно та бажано після консультації з лікарем.#молодість #лікуванняЗдоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись✅