😍ОДИН ІЗ НАЙКОРИСНІШИХ СОУСІВ - до салатів, м'яса чи інших страв. ГРЕЦЬКИЙ СОУС ЦАЦИКІ АБО "ДЗАДЗИКІ"⠀✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏📌ще більше корисних рецептів можна отримати оформивши підписку на щотижневі раціони✅Нам знадобиться:🔹300 грецького йогурту🔹1 огірок🔹пучок кропу або м'яти🔹2 зубчики часнику🔹1.5ч.л лимонного соку🔹1.5ч.л оливкової олії🔹дрібка солі⏳час приготування: 5хв📊КБЖВ на 100г :К.75 Б.5.5 Ж.4 В.4🕰Прийом: #обід, #перекус⚖️вага всієї порції - 500г🔸натріть огірок і видавіть сік з нього. Додайте грецький йогурт, давимо через прес 2 зубчики часнику, додаємо по півтори ч.л лимонного соку і оливкової олії, додаємо рублений кріп, або можна м'яту, і трішки солі🔸гарно вимішуємо, і бажано дати настоятись одну годину - можна використовувати як заправку до салатів, або як соус до м'яса чи основних страв📌такі і інші смачні рецепти будуть на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shopПриєднуємось 🔥Всім смачнооооого😘