😍

КУРЯЧА ГРУДКА під вершкового-часниковим соусомідеальне доповнення до картоплі, макарон чи гречки✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт - поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏✅

Нам знадобиться:🔹 2 курячі грудки, або 8-10 курячих ніжок🍗🔹 250г цибулі🔹 10-12 зубчиків часнику🔹 500мл молока🔹 сіль,1ч.л. хмелі-сунелі🔹 15г олії +25г масла🔹 1ст.л борошна🔹 пучок петрушки⏳ час приготування: 30хв📊

КБЖВ на 100г :К.171 Б.24 Ж.2 В.2🕰

Прийом: #обід, #перекус,#вечеря⚖️ вага всієї порції - 750г🔸 беремо промите і очищене філе, проколюємо виделкою чи шпажкою - щоб краще просочилось смаком всередині🔸 вливаємо в сковорідку олію, викладаємо м1ясо. Обсмажуємо до золотистості з обох боків, приблизно по 3-5хв, і прибираємо зі сковорідки🔸 до олії що лишилась вкидаємо нарізану цибулю і часник, та шматок масла, перемішуючи смажимо 5хв. Додаємо борошно, і гарно вимішуємо. Додаємо сіль та хмелі сунелі.

🔸 вливаємо молоко, розмішуємо і доводимо до кипіння. Закладаємо м'ясо, накриваємо кришкою і тушкуємо 7хв.

🔸 додаємо рублену петрушку, вимішали, і за хвилину виключаємо📌 соус дуже смачний, і ідеально підійде до макаронів, пюрешки чи гречкиВсім смачноооооого😋