Коли близька людина служить на передовій, звичне життя сім’ї змінюється. З’являється відчуття постійної невизначеності, тривога, яка може не відпускати днями, і емоційні коливання між надією та страхом. У такі періоди особливо важливо не втрачати зв’язок одне з одним. Навіть дрібні прояви уваги, звичні ритуали чи просто підтримувальна розмова можуть повернути відчуття тепла, стабільності та того, що ви не самі в цьому досвіді.☎️ Якщо ви або хтось поруч потребує підтримки, можна анонімно звернутися на психологічну лінію 0-800-100-102. Вона працює щодня з 09:00 до 05:00 за київським часом.Матеріал створено The Sweden-Ukraine Foundation у співпраці з Національною психологічною асоціацією України та за підтримки Міністерства охорони здоров’я України.ℹ️ Відео містить емоційно чутливий контент і має виключно інформаційний та просвітницький характер. Воно не може замінити консультацію лікаря або психотерапевта. Якщо вам потрібна кваліфікована допомога, будь ласка, звертайтеся до фахівців або телефонуйте на гарячу лінію.💚 Рекомендації розроблені за участі Національної психологічної асоціації України. Озвучення виконане професійним психотерапевтом. Усі сцени у відео є постановочними, а герої — акторами. Це не реальні історії, а відтворення ситуацій, з якими можуть стикатися родини військових.📲 Підписуйтесь:Instagram | YouTube | TikTok