Марина Пристінська: ШЛЯХ ДО ЦІЛІСНОСТІ

Для чого підводити підсумки?1. Щоб закрити систему «рік». Кожна система, яка вже для нас неактуальна, має бути екологічно закрита (закони систем)Нейробіологія: Мозок не любить незакінчені історії - вони постійно тягнуть на себе увагу (ефект Зейгарнік).Підсумки = сигнал мозку про завершення.2. Щоб рухатись далі, мозку необхідно усвідомити точку старту. Психологія: Без рефлексії ми часто автоматично повторюємо ті самі стратегії, навіть якщовони не дають результату.3. Люди, які регулярно осмислюють свій досвід,навчаються швидше йприймають більш зважені рішення.Квантова психологія: осмислюючи я виходжу в роль спостерігача і спостерігаю себе - а отже формую себе на квантовому рівні.4. Це допомагає відповісти на питання: куди я рухалась насправді? І може дати розуміння «куди мені не треба».5. Розуміння минулого робить майбутні цілі більш точними, а наступні кроки стають більш усвідомленими та реалістичними.На інтенсиві ми вже вчора почали підводити підсумки, і сьогодні ввечері ми зайдемо в них ще глибше, щоб відштовхнутись і вже завтра стартувати свій новий період - Життя💗✨