Раді поділитися першою квітневою добіркою корисних статей на нашому каналі! Переходьте за посиланнями та знаходьте безліч порад та корисної інформації для свого щасливого батьківства!Як навчитися дбати про себе? Три дієві практики для кожної жінкиТурбота про себе — це систематична звичка. Не потрібно чекати моменту, коли один запалений емоційний сірник перетвориться на повноцінну пожежу. Гасити її буде важче, та й наслідки будуть серйознішими. Тож цікавтеся собою постійно. Прислухайтеся, що каже вам ваше тіло, розум, внутрішнє «Я».Допомагаємо дитині правильно проживати емоцію гнівуКожна емоція — наш внутрішній GPS-координатор. Ми відчуваємо їх не просто так. Вони допомагають нам краще зрозуміти себе та напрямок, куди рухатися далі.Як допомогти дитині впоратися з розлукою з мамою?Усі люди непокоються під час розлуки, прощання чи переїзду. Але, на відміну від дорослих, які вже вміють контролювати свої емоції, дітям це дається вкрай важко. Особливо тяжко розлуку переживають діти у віці від 1,5 до 3 років.