Статистика telegram каналу - @lncc_ukraine

Логотип телеграм спільноти - Координаційний центр Лесі Нікітюк ️ 2021-07-07

Координаційний центр Лесі Нікітюк ️

Кількість підписників:
5412
Фото:
3300 
Відео:
233 
Посилання:
685 
Категорія:
Новини та ЗМІ
Опис:
За допомогою звертайтесь ‼️ Можу ДОПОМОГТИ @ye_dopomoha Потрібна ДОПОМОГА @treba_dopomoha Instagram: instagram.com/lesia_nikituk

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2024-05-18
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2022-05-24

Історія змін назви

Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-05-18
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-05-13
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-05-04
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-05-01
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-04-28
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-04-21
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-04-19
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-04-17
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-04-05
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-03-31
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-03-19
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2024-03-08
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2023-04-07
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2023-02-02
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2023-01-31
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2023-01-24
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2022-12-09
Координаційний центр Лесі Нікітюк ️
2022-12-07
Координаційний центр Лесі Нікітюк
2022-08-19
Координаційний центр Лесі Нікітюк
2022-08-05

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2022-05-25

Стіна канала Координаційний центр Лесі Нікітюк - @lncc_ukraine

📱Відтепер у «Дії» доступне пенсійне посвідчення
💬«Додали пенсійні такі види: за віком та спеціальне, видане за інвалідністю, втрату годувальника та з інших причин. Пенсійне, видане за віком, з'явиться у додатку автоматично, а спеціальне необхідно підтягнути самостійно», – повідомив міністр цифрової трансформації України Михайло Федоров.
Телеграмна служба новин | Підписатися
1200
22-09-02 09:26

Впевнена всі ви хочете замовити подібну «вітальну листівку» оркам!
Замовляйте тут👇🏻
SignMyRocket.com

733
22-09-01 16:54
​​⚡️ЯК ПОДОЛАТИ СТРЕС, ПЕРЕБУВАЮЧИ В УКРИТТІ

Є кілька речей, яких варто навчитися, щоб краще справлятись із стресом, ховаючись в укритті.
🧾1. Пристосування та зосередження на тому, що ви можете контролювати, а не на тому, чого змінити вам не під силу.
Щоб почуватися краще — думайте про те, що можливо  зробити «тут і зараз».
🧠У моменти активації частин мозку, які відповідають за прагнення та пошук того, що може піти нам на користь, — відбувається своєрідне перемикання й відволікання від страху та паніки.
🧾2. Навчитися мріяти. 
📌Під час Другої світової війни було виявлено, що дуже корисно концентруватися на тих справах, які плануєте виконати одразу після завершення війни. 
•Подумайте, що робитимете, куди поїдете, чого навчитеся, що збудуєте, з ким зустрінетеся…
❗️Мріяти в часи тотальної невизначеності дуже складно, але, якщо ви ховаєтеся в укритті, важливо не фіксуватися на своєму страху, бо сіяння паніки — один із різновидів зброї, яку використовує ворог.
•Адже страх зазвичай приносить набагато більше страждань, ніж нам здається. Ви не можете вплинути на хід бомбардувань, проте — можете працювати над своїм самопочуттям і прокачувати навички стресостійкості.
🧾3. Знаходячись в укритті, контактуйте з іншими людьми.
•Бавтеся з дітьми. Згадайте ігри, як-от «Слова», «Крокодил», «Хто я», та запропонуйте пограти іншим або членам своєї родини.
•Якщо у вас нема ніякого бажання з кимось спілкуватися — встановіть на телефон додатки з кросвордами або тетрісом.
🧾4. Звертайте увагу на присутніх. Можливо, комусь знадобиться  допомога або підтримка.
🧾5. Обов'язково пийте воду в достатній кількості.

🧾6. Опануйте нескладні дихальні техніки й використовуйте їх, коли є нагальна потреба знизити рівень тривоги.
Юлія Ворман, практичний психолог.
1300
22-08-31 09:06
💔 А ось як виглядають наслідки «руського міра»
У мережі показали те, що залишилося від потягу на станції Чаплине на Дніпропетровщині після ракетного удару російських загарбників.
748
22-08-30 18:20

8мирічний Сергійко за місяць зібрав 200 тисяч гривень для ЗСУ🇺🇦❤️
В нас найкращі діти в світі!

1900
22-08-27 16:04

Коли в 2019 ми знімали цей сюжет для Ле Маршрутки про ядерну зброю, мені аж погано зробилося від масштабу теоретичної загрози. Хто б міг подумати, що в 2022 людство буде обговорювати ядерну загрозу, як щось реальне? Навіть в голові не вкладається, що це може відбуватися в сучасності!

903
22-08-26 16:59
🌙 Всім добраніч!
🙏🏻 Боже, бережи наших воїнів!
1900
22-08-24 20:59

Друзі! З Днем Незалежності України!
москва паде. путін здохне. Ми Переможемо!
Слава Україні 🇺🇦❤️🙏

890
22-08-24 18:16
😁 "МакДональдз" придумав гель для душу з ароматом "Біг Мака"
Придбати його можна лише за бали від замовлень у мобільному додатку McDonald's або ж на місцевих сайтах з оголошеннями, де в середньому за таке «задоволення» просять 15 євро. Нажаль акція діє тільки в Австрії 😥
Як Вам така реклама гелю? Покажіть реакціями 😀
651
22-08-23 18:54