Orange + Mango (Апельсин та манго) 🍊🥭Якщо апельсин і манго ще не були у вас в одному напої — вважайте, що саме зараз з’явився ідеальний момент це виправити! Цей домашній електролітний моктейль заряджає вітамінами, чудово освіжає та ще й виглядає яскраво, як тропічний день 🌴⏰ Підготовка: 15 хв • Приготування: 20 хв🍹 Інгредієнти: • 1 апельсин • 120 мл манго (свіжого або розмороженого) • 360 мл кокосової води • 120 мл ананасового соку (можна замінити додатковими 120 мл кокосової води) • 1 ст. л. соку лайма • 1/8 – 1/4 ч. л. морської солі (краще — рожевої гімалайської або кельтської) • Трохи меду або кленового сиропу (за бажанням, для солодкості)Якщо немає кокосової води:🔁 Заміна: Зробити в домашніх умовах простий кокосовий напій: • 400 мл води • 1 ст. л. кокосової стружки • 1/2 ч. л. медуЗбити блендером і процідити — вийде легка заміна з кокосовим натяком.✨ Порада: Хочете ще більше користі? Додайте 1 ч. л. куркуми (порошку або свіжої) — отримаєте протизапальний бонус!🌀 Як готувати: 1. Очистьте апельсин, манго (якщо потрібно — розморозьте). 2. Змішайте в блендері: апельсин, манго, кокосову воду, ананасовий сік (або додаткову кокосову воду), сік лайма, сіль та трохи меду/сиропу. 3. Збивайте приблизно 30 секунд до однорідної текстури. 4. Процідіть через сито, налийте у склянку з льодом. 5. За бажанням — додайте гарнір: часточка апельсина, м’ята або навіть трохи манго зверху.💬 А ви поєднували манго з цитрусовими раніше? Напишіть, що думаєте — цікаво почитати ваші відгуки!Автор відео: @themindfulmocktail#моктейль #електроліти #здоровя #напій #рецепт