Анонс учасника програми Дня Йоги в Києві🌿 Єлизавета Пєнко"Привіт! Мене звати Ліза.Мій шлях у Кундаліні йозі триває вже понад 6 років, а досвід викладання та особистого супроводу - 3 роки. За цей час Кундаліні йога стала для мене не лише духовною практикою, а й способом глибше зрозуміти себе та те, як влаштована людина.Останніми роками я багато уваги приділяю дослідженню взаємозв’язку між давніми йогічними знаннями та сучасним розумінням роботи людського організму. На Міжнародному Дні Йоги я проведу лекцію «Мистецтво керувати своїм станом: що насправді відбувається з нами під час практики Кундаліні йоги».Ми розпочнемо з невеликої пранаями для спільного налаштування, а далі поговоримо про те, як дихання, рух, мудри та концентрація впливають на наше самопочуття, рівень енергії та здатність керувати власним станом.До зустрічі в спільному полі. 🌿 Міжнародний День Йоги🗓 20–21 червня 2026📍 Гідропарк, SKVO Space🎫 Вхід безкоштовний, за умови попередньої реєстрації - https://t.me/YogaDay_KyivBot