🔥ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ ЗГОРІЛИ НА СОНЦІ?

Навіть якщо ви користувалися SPF, тривале перебування на сонці може призвести до почервоніння, печіння та дискомфорту. Головне — діяти правильно в перші години після сонячного опіку.✔️

Перейдіть у тінь або прохолодне приміщення. Шкірі потрібен відпочинок від подальшого впливу ультрафіолету.✔️

Охолодіть шкіру. Прийміть прохолодний душ або прикладіть прохолодний компрес. Важливо: не використовуйте лід безпосередньо на шкіру.✔️

Інтенсивно зволожуйте. Після охолодження нанесіть засоби, які допоможуть заспокоїти та відновити шкіру:• гель або крем з алое вера;• засоби з пантенолом;• відновлюючі креми/сироватки з центелою азіатською;✔️

Пийте більше води. Після сонячного опіку шкіра активно втрачає вологу, тому важливо підтримувати водний баланс організму.✔️

Не травмуйте шкіру. Уникайте скрабів, кислот, ретинолу та жорстких мочалок до повного відновлення.

🚫

Чого не варто робити:• наносити олії на свіжий опік;• використовувати спиртовмісні засоби;• проколювати пухирці, якщо вони з’явилися;• знову засмагати до відновлення шкіри.А найкраще лікування сонячного опіку — його профілактика. Не забувайте оновлювати SPF кожні 2 години та після купання.

Instagram I Консультація I Cайт