🔥ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ ЗГОРІЛИ НА СОНЦІ?Навіть якщо ви користувалися SPF, тривале перебування на сонці може призвести до почервоніння, печіння та дискомфорту. Головне — діяти правильно в перші години після сонячного опіку.✔️Перейдіть у тінь або прохолодне приміщення.Шкірі потрібен відпочинок від подальшого впливу ультрафіолету.✔️Охолодіть шкіру.Прийміть прохолодний душ або прикладіть прохолодний компрес. Важливо: не використовуйте лід безпосередньо на шкіру.✔️Інтенсивно зволожуйте.Після охолодження нанесіть засоби, які допоможуть заспокоїти та відновити шкіру:• гель або крем з алое вера;• засоби з пантенолом;• відновлюючі креми/сироватки з центелою азіатською;✔️Пийте більше води.Після сонячного опіку шкіра активно втрачає вологу, тому важливо підтримувати водний баланс організму.✔️Не травмуйте шкіру.Уникайте скрабів, кислот, ретинолу та жорстких мочалок до повного відновлення.🚫Чого не варто робити:• наносити олії на свіжий опік;• використовувати спиртовмісні засоби;• проколювати пухирці, якщо вони з’явилися;• знову засмагати до відновлення шкіри.А найкраще лікування сонячного опіку — його профілактика. Не забувайте оновлювати SPF кожні 2 години та після купання.Instagram I Консультація I Cайт