Повідомлення telegram каналу - @kovbas_ka

Доброго ранку усім! Пропоную вам почати свій тиждень зі здорового сніданку ну а точніше від крутого доповнення, що здатне поліпшити ваше самопочуття на все життя!
Від давнини до сьогодення: як кориця покращує здоров'я.🏥
Кориця має довгу і захопливу історію, яка сягає тисячоліть назад. Вперше про корицю згадується ще в 2800 році до нашої ери у китайських медичних текстах. В древньому Єгипті корицю використовували для бальзамування і як лікарський засіб. Її також згадували у Біблії та творах античних авторів, таких як Геродот. У середньовіччі кориця стала важливою частиною торгівлі між Європою і Близьким Сходом. Вона була настільки цінною, що вважалася даром для королів і богів.
Протягом століть корицю використовували не лише як пряність, але й як лікарський засіб для лікування різних захворювань. Сьогодні ж наукові дослідження підтверджують, що кориця має багато корисних властивостей для здоров'я, зокрема покращує пам'ять та концентрацію, а також може запобігти хворобі Альцгеймера.
А тепер детальніше про властивості
1. Антиоксиданти🧠: Кориця багата на антиоксиданти, які допомагають захищати мозок від окислювального стресу.
2. Коричний альдегід: Цей компонент кориці підтримує роботу мозку, що покращує пам'ять та концентрацію.
3. Протизапальні властивості🛡: Кориця містить речовини, які усувають запалення, що може допомогти запобігти нейродегенеративним захворюванням.
4. Зниження ризиків📉: Вживання кориці може знизити ризики розвитку хвороб Альцгеймера та Паркінсона.
5. Підтримка навчання📖: Кориця допомагає створювати нові зв'язки між нейронами, що підтримує здатність до навчання.
Звісно це все дуже круто, але може якось би пояснити як його використовувати щоб досягти ось тих корисних результатів про які ти пишеш. І я з вами згоден, саме тому ось вам практичне застосування.
1. Додавайте корицю до їжі🍪: Присипте трохи меленої кориці на ранкову вівсяну кашу, скибки яблук або кільця бананів.
2. Кориця у каві☕️: Додайте корицю до вашої кави або чаю для додаткової стимуляції мозку.
3. Кориця у солодких стравах🧁: Використовуйте корицю у солодких стравах, таких як пудинги або пироги, щоб отримати корисні речовини з приємним смаком.
4. Кориця у ванній🛁: Додайте корицю до ванни для розслаблення та стимуляції мозку.
5. Кориця у масажному маслі: Використовуйте корицю у масажному маслі для масажу шкіри, що допоможе зняти стрес та підтримати здоров'я
6. Ароматерапія маслами кориці: тут все і так зрозуміло.
Вдячний вам усім за уваги, сподіваюся ви дочитали до кінця, буду вдячний за реакції та репости адже інформація корисна для усіх. Гарного усім понеділка!