Привіт, батьки!

👋

Ситуація знайома: дитина нічого не їсть, і хтось «досвідчений» радить чарівний спосіб – мультики під час обіду. Один раз спробували — і от уже їжа без екрана супроводжується криками та істериками.Але чи справді це рішення працює на користь дитині?❌ Чим небезпечна їжа під мультики:▫️ малюк не відчуває смаку страви — просто «набиває» шлунок;▫️ ризик переїдання зростає, що може призвести до проблем зі здоров’ям у майбутньому;▫️ дитина не контролює процес, а отже, більша ймовірність вдавитися;▫️ їжа перетворюється на «механіку», а не на досвід.

✅ Що робити замість:▫️ запровадьте чітке правило: їмо без екранів;▫️ домовтеся з дитиною заздалегідь — мультики можна до чи після, але не під час;▫️ не використовуйте мультики як нагороду за з’їдений суп;▫️ дозвольте дитині їсти самостійно — це цілий квест для малюка!▫️ зробіть сам процес трапези цікавим: говоріть про те, як хрумтить броколі чи чим пахне курка. Головне — ваша впевненість. Якщо батьки спокійно й послідовно дотримуються правила, дитина швидко його прийме. А як у вас: доводилося пробувати годувати під мультики?

🎬🍲 Чи вдалося потім відмовитися? Поділіться досвідом у коментарях!

👇〰️〰️〰️

Підпишись на «Клуб розумних батьків»