🏠✏️ Школа виживання:🌡☀️ Тепловий удар: що треба знати?Тепловий удар - порушення терморегуляції організму внаслідок тривалого впливу високої температури зовнішнього середовища.💡 Перегрів може бути спричинений спекотною, безвітряною погодою з підвищеним рівнем вологості повітря, тривалим перебуванням у спекотному задушливому приміщенні, активною фізичною роботою.❗️Також тепловий удар може виникнути при недостатньому вживанні води в теплі дні. ‼️Особливо схильні до теплового удару маленькі діти, у яких недостатньо розвинені механізми терморегуляції, а також люди похилого віку.👶На жаль, непоодинокими є випадки теплового удару у дітей, яких батьки залишають одних на час у закритій машині. Іноді це призводить до летального результату. Сонячний удар — це тепловий удар, спричинений впливом прямого сонячного випромінювання на голову і шию. При цьому шкіра голови та обличчя червона і гаряча на дотик, також можуть з'явитися сонячні опіки на шкірі. Температура тіла при сонячному ударі може бути нормальна, якщо немає загального перегріву. 😀Симптоми обох станів схожі між собою: Спочатку виникає короткочасне збудження, потім слабкість, головний біль, запаморочення, порушення рівноваги, почервоніння шкіри обличчя, шум у вухах, сухість у роті, нудота, у деяких може виникнути блювота. У разі теплового удару підвищується температура тіла. Пізніше з'являються задишка, частішає серцебиття, темніє в очах.💡Якщо на цьому етапі не надати допомогу, то подальший перегрів призводить до швидкого ураження ЦНС, виникає ціаноз обличчя, задишка, пульс стає частим і слабким. Виникають судоми, з'являються марення і галюцинації, порушується дихання. Потерпілий у будь-який момент може втратити свідомість.💡На жаль, людина під час перегріву рідко може об'єктивно оцінити зміни, що відбуваються з нею. Тому важливо, щоб поруч опинилися люди, які можуть надати першу допомогу в разі теплового удару.Бережіть себе і допомагайте іншим🤗Ваш Клімат News Planet 🌍https://t.me/klimatnewsplanet