Додано 06 гру 2025 🌐 UK

Андрій Хомицький | КАНАЛ

@khomytskyi_official

Здоров'я та Фітнес

Кількість підписників: 28 000

Фото: 1,680

Відео: 750

Посилання: 1,210

Опис:

Магістр з фітнесу 🇺🇦 Сертифікований тренер ISSA 🇺🇸 Дворазовий чемпіон світу зі створення пляжної фігури, IFBB.

Приєднатися

Середній/День:: 0

Середній/Тиждень:: -200

Середній/Місяць:: -1100

Середній/День:: 1,260

Середній/Тиждень:: 1,804

ERR: 9.52%

Останній день: 2

Середнє за тиждень: 2.1

Середнє за день: 1.5

Зараз онлайн: 0

Сер. онлайн: 0

Найпопулярніші емодзі-реакції під публікаціями

❤

654 (79%)

🔥

123 (14.9%)

❤‍🔥

51 (6.2%)

0 / 30 Рекламних постів

2,583 Сер. контент

— Сер. реклама

Погодинний розподіл виходу публікацій (00:00 - 23:00)

Зовнішні сайти та посилання:

🌐 onlinefitnessclub.com (24) 🌐 forms.gle (15) 🌐 ofcstores.com (5) 🌐 tg.pulse.is (2) 🌐 helper.onlinefitnessclub.com (1) 🌐 instagram.com (1)

Згадки інших каналів:

@gmail (1)

Андрій Хомицький | КАНАЛ 28,000

Тематичні теги каналу:

#39 (34) #33 (12) #036 (2) #прокинься (1)

2026-09-21

2026-04-08

2025-12-08

Офіційно не підтверджена 2025-12-06

Андрій Хомицький | КАНАЛ

👥 Кількість підписників

👁️ Середній перегляд на повідомлення

📊 Кількість повідомлень на день

🟢 Динаміка онлайн

💖 Реакції аудиторії

📢 Рекламне навантаження

⏰ Час виходу постів

🔗 Екосистема посилань та згадок

Історія змін лого

Історія зміни статуса

📚 Корисні публікації та статті

Прокинувся сьогодні, глянув у вікно - сиро й темно. Перша думка в таку погоду завжди однакова: загорнутися назад у ковдр...

Багато хто бачив у нашому боксі щільний масажний м'ячик і питає: «Андрію, а що з ним узагалі робити після тренування?».Ц...

Коли я готувався до чемпіонатів світу, це були виснажливі тренування двічі на день і зважування кожного грама їжі. На сц...

Знаєте, яку класичну помилку я бачу роками?Людина на емоціях відпахала тренування, м’язи забилися, на ранок усе ниє - і...

Хочу поговорити про довгострокове планування. Бачу, як багато хто загорається ідеєю «підсушитися за два тижні». Скажу од...

Два тренування нашого безкоштовного інтенсиву позаду. Завтра о 20:00 - фінальний живий ефір. Але я хочу поговорити з тоб...

Літня класика. «Андрію, я майже не їм у спеку, живу на каві й воді, а вага стоїть або навіть більше». Розберу, бо це не...

Помічав таку штуку? Саме тренування - не страшне. Страшно змусити себе на нього піти. Сам процес часто легший за те ріше...

Сьогодні був перший тренувальний день. І є 7 речей які повторюю на старті кожного нашого курсу. Бо це фундамент усього щ...

4 тижні роботи в Online Fitness Club!Програми харчування та тренування вже готові для вашого результату. Сьогодні - фіна...

Третій день безкоштовного челенджу. Сьогодні о 20:00 - друге тренування вІнстаграмі 👈Тренує Петро Поляк, підключаємось...

Сьогодні неділя. Завтра старт безкоштовного тижня. Розкажу свою власну неділю - як вона виглядає у мене майже 10 років.Н...

Одна з моїх улюблених книг «Outlive». Пітер Аттіа - американський лікар який спеціалізується на longevity. Книжка - один...

Коли людина знаходить щось хороше, вона зазвичай про це мовчить. Справді якісний продукт, лікаря чи методику зазвичай по...

Питання яке мене запитують часто. Андрій, чому ти не п'єш?Не з моральних причин. І не зі здоровецьких. Спорт спортом - є...

Другий тиждень. В декого починається шторм в голові.Сьогодні вранці не хотілося вставати. Зовсім. Я вам це кажу чесно, б...

Наші менеджери телефонують кожному учаснику після курсу.Тим хто не продовжує. Ми хочемо знати чому. Може щось не так в п...

Завтра субота.О 07:00 - пробіжка. Я буду в прямому ефірі тут в TG-каналі.Побіжимо разом - кожен у своєму місті. Не треба...

4 квітня нам виповнюється 6 років. Але якщо чесно - OFC ніхто не планував.Це народилось само. 2020 рік. Ковід. Карантин....

Часто питають: що носять люди з OFC? Є відповідь. OFC Stores - це наш власний бренд одягу.Заснувала його Оля - моя дружи...

Схожі канали в категорії Здоров'я та Фітнес

Популярні запити