Тренінг з психосоціальної підтримки «Самодопомога Плюс» (SH+)31 січня 2026 року в безпечному просторі академії для зацікавлених здобувачів освіти проведено тренінг з психосоціальної допомоги «Самодопомога Плюс» (Self-Help Plus/SH+), розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) для підтримки молоді в умовах тривалого стресу.Тренінг поєднав у собі науково обґрунтовані підходи майндфулнес і когнітивно-поведінкової терапії, живе спілкування та рефлексію, розвиток практичних навичок управління стресом, зниження рівня тривожності та підвищення психологічної резильєнтності. Учасники тренінгу опанували практичні техніки самодопомоги, які можна застосовувати у повсякденному житті, працювали з власними емоційними станами у підтримувальному середовищі, що є ще  одним важливим кроком до особистого та професійного розвитку.Підсумком роботи стало вручення студентам сертифікатів.Дякуємо організаторам, адже проведення таких заходів є важливою складовою системної роботи колективу академії, спрямованої на збереження психічного здоров’я учасників освітнього процесу та формування навичок самопідтримки в умовах сучасних викликів.#соціально_психологічна_служба оціально_психологічна_служба #тренінг #психосоціальна_підтримка