🌿 У нашому щоденному вирії турбот і тривог так важливо час від часу зупинитися, видихнути та повернути фокус уваги на себе. Саме такій важливій темі була присвячена наша нещодавня жіноча зустріч.💚 Психологиня БФ «ADRA Ukraine» провела для наших відвідувачок важливе та практичне заняття на тему: «Вміння жити тут і тепер. Як підтримувати себе щодня».Під час зустрічі учасниці говорили про те, як знаходити опору в собі, дбати про власний емоційний стан та помічати маленькі радості навіть у непрості часи. Атмосфера довіри й відкритого спілкування допомогла кожній знайти корисні інструменти для щоденної підтримки та відновлення внутрішнього ресурсу.🎨 Особливою частиною заходу стала арттерапія з виготовлення картини з повітряного пластиліну. Творчий процес подарував учасницям можливість відволіктися від повсякденних турбот, проявити свою фантазію та створити яскраві роботи.🤝 Щиро дякуємо психологині БФ «ADRA Ukraine» за змістовну зустріч, підтримку та турботу про емоційне благополуччя наших відвідувачок.