Книга : Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя Автор : Тревіс Міллз.Про автораТревіс Міллз — штаб-сержант Армії США у відставці, мотиваційний спікер, письменник і захисник прав ветеранів та людей з ампутаціями. Його історія стала символом незламності та здатності відновлюватися після найважчих випробувань. Разом із дружиною Келсі він заснував Фонд Тревіса Міллза, який допомагає ветеранам і їхнім родинам адаптуватися до життя після служби. Автор здобув міжнародне визнання як один із найвпливовіших голосів у темі відновлення, стійкості й сили духу.Про що книгаВ основі книги — реальний досвід штаб-сержанта Армії США Тревіса Міллза, який унаслідок вибуху міни в Афганістані втратив руки й ноги, але не втратив волю жити. Автор чесно розповідає про фізичне й емоційне відновлення, про боротьбу зі страхом, болем і відчаєм, а також про відповідальність перед родиною й собою. На цьому шляху він сформулював 12 принципів воїна — інструментів, які допомагають повернути контроль над думками, емоціями та щоденними рішеннями. Книга поєднує особисту історію, мотиваційний нон-фікшн і науково підтверджені підходи до подолання травми.Читання допоможе знайти внутрішню дисципліну, відновити віру в себе й навчитися діяти навіть тоді, коли обставини здаються непереборними. Книга «Повернутись у стрій» підтримує тих, хто пережив травму, втрату або різкий злам життєвих планів, і показує, як крок за кроком перелаштувати життя.Тривалість : шість годин 50 хвилин.