Ви теж відчуваєте, що AI вже всюди, але “нормально розібратися” ви відкладаєте?ChatGPT відкривали. Може, картинку генерували. Але щоб справді зрозуміти, які інструменти вам потрібні, як їх налаштувати і як використовувати AI в роботі та житті, руки все ще не доходять.Я був у дуже схожій ситуації. Так, навіть з 20 роками досвіду в IT.Роками відкладав глибше знайомство з AI, поки на роботі це вже не стало реальністю. А потім один дешевий курс за $10 дав мені той самий м’який поштовх: “окей, пора”.Тому я запускаю практичний AI-курс для тих, хто хоче нарешті стати AI-native, без складної технічної мови і без води.Що буде всередині:• місяць навчання• групові дзвінки кілька разів на тиждень• індивідуальні розбори• чат і підтримка назавжди• допомога з налаштуванням базових AI-інструментів• особистий AI-проєкт для кожного учасника• підбір дешевших або безкоштовних AI-інструментів для вас, сім’ї чи друзівЯ планував ставити ціну $100, але це перший запуск, тому зараз вхід всього $10.Так, це смішна ціна за місяць практики, підтримку і живі розбори. Але мені важливо швидко запустити першу групу, зібрати фідбек і зробити старт максимально доступним.Сайту поки немає спеціально. Не хочу витрачати час і бюджет на красиву обгортку, коли можна одразу дати користь і залишити ціну низькою.Стартуємо вже в понеділок, 29 червня.Але якщо заходите зараз, я одразу додам вас у групу, надішлю гайд “Перші 5 кроків, щоб стати AI-native” і відкрию підготовчі матеріали.Щоб у понеділок ви вже не “думали почати”, а реально стартували.Нехай ці $10 стануть для вас маленьким позитивним поштовхом, після якого ви нарешті перестанете відкладати AI “на потім”.Хочете в першу групу?Напишіть мені в особисті “+”, і я надішлю деталі.#пд
25 травня в Івано-Франківську!🔞 Шоу світового рівня SQUIRT: незабутня еротична феєрія від зірок Лас-Вегаса!Чи наважитеся ви торкнутися таємниці, яка сколихнула Лас-Вегас? На сцену виходить SQUIRT – легендарне відверте шоу, що руйнує межі буденності. Тут реальність зливається з фантазією, а мистецтво та чуттєвість танцюють у єдиному ритмі. Це уявлення, де кожен рух стає пристрастю, кожен погляд – викликом. Тут немає місця заборонам – лише елегантна провокація, магнетизм та краса людської природи. 🎭 Сцена стає простором, де: 🟠Тіла говорять голосніше за слова, демонструючи мистецтво в найсміливішій його формі.🟠Музика стосується глибин душі, посилюючи кожну емоцію. 🟠Кожен рух оголює історію, сповнену пристрастей та інтриг. 🟠Інтерактивні елементи дозволяють кожному глядачеві відчути себе частиною шоу. 🟠Акробатика перетворюється на мистецтво спокуси 🟠Це шоу для тих, хто готовий відкрити для себе незвідане, відчути свободу та насолодитися естетикою, яка пробуджує найпотаємніші мрії. Чи готові ви переступити поріг в інший світ? ⚫️Коли: 25 травня, 18:00 ⚫️Де: Івано-Франківськ, ККЗ Арена-центр➡️ Квитки тут - https://ivano-frankivsk.internet-bilet.ua/uk/squirt-the-las-vegas-showБільше про Шоу: https://www.squirt-show.comSQUIRT – більше, ніж шоу. Це момент, що залишиться з вами назавжди.
25 травня в Івано-Франківську!🔞 Шоу світового рівня SQUIRT: незабутня еротична феєрія від зірок Лас-Вегаса!Чи наважитеся ви торкнутися таємниці, яка сколихнула Лас-Вегас? На сцену виходить SQUIRT – легендарне відверте шоу, що руйнує межі буденності. Тут реальність зливається з фантазією, а мистецтво та чуттєвість танцюють у єдиному ритмі. Це уявлення, де кожен рух стає пристрастю, кожен погляд – викликом. Тут немає місця заборонам – лише елегантна провокація, магнетизм та краса людської природи. 🎭 Сцена стає простором, де: 🟠Тіла говорять голосніше за слова, демонструючи мистецтво в найсміливішій його формі.🟠Музика стосується глибин душі, посилюючи кожну емоцію. 🟠Кожен рух оголює історію, сповнену пристрастей та інтриг. 🟠Інтерактивні елементи дозволяють кожному глядачеві відчути себе частиною шоу. 🟠Акробатика перетворюється на мистецтво спокуси 🟠Це шоу для тих, хто готовий відкрити для себе незвідане, відчути свободу та насолодитися естетикою, яка пробуджує найпотаємніші мрії. Чи готові ви переступити поріг в інший світ? ⚫️Коли: 25 травня, 18:00 ⚫️Де: Івано-Франківськ, ККЗ Арена-центр➡️ Квитки тут - https://ivano-frankivsk.internet-bilet.ua/uk/squirt-the-las-vegas-showБільше про Шоу: https://www.squirt-show.comSQUIRT – більше, ніж шоу. Це момент, що залишиться з вами назавжди.
25 травня в Івано-Франківську!🔞 Шоу світового рівня SQUIRT: незабутня еротична феєрія від зірок Лас-Вегаса!Чи наважитеся ви торкнутися таємниці, яка сколихнула Лас-Вегас? На сцену виходить SQUIRT – легендарне відверте шоу, що руйнує межі буденності. Тут реальність зливається з фантазією, а мистецтво та чуттєвість танцюють у єдиному ритмі. Це уявлення, де кожен рух стає пристрастю, кожен погляд – викликом. Тут немає місця заборонам – лише елегантна провокація, магнетизм та краса людської природи. 🎭 Сцена стає простором, де: 🟠Тіла говорять голосніше за слова, демонструючи мистецтво в найсміливішій його формі.🟠Музика стосується глибин душі, посилюючи кожну емоцію. 🟠Кожен рух оголює історію, сповнену пристрастей та інтриг. 🟠Інтерактивні елементи дозволяють кожному глядачеві відчути себе частиною шоу. 🟠Акробатика перетворюється на мистецтво спокуси 🟠Це шоу для тих, хто готовий відкрити для себе незвідане, відчути свободу та насолодитися естетикою, яка пробуджує найпотаємніші мрії. Чи готові ви переступити поріг в інший світ? ⚫️Коли: 25 травня, 18:00 ⚫️Де: Івано-Франківськ, ККЗ Арена-центр➡️ Квитки тут - https://ivano-frankivsk.internet-bilet.ua/uk/squirt-the-las-vegas-showБільше про Шоу: https://www.squirt-show.comSQUIRT – більше, ніж шоу. Це момент, що залишиться з вами назавжди.
🎓 Інформація для учнів 9,10,11 класів та їхніх батьків!Освітня програма«Free Student»,за сприяння словацько-українського культурно-освітнього товариства, запрошує батьків та учнів 9,10,11 класів на зустріч-конференцію у місті Івано-Франківськ.Тема зустрічі – «Безкоштовна освіта в Словаччині без іспитів та НМТ»📢 Презентаційна зустріч програми «FREE STUDENT» відбудеться:📍 м. Івано-Франківськ, 21 березня 2026 року(субота) о 12:00 у конференц залі готелю «Станіславів», вул. Чорновола 7, великий конференційний зал, 5 поверх.Вхід вільний!На вас чекає:🟠Прямий телеміст з представниками Free Student в Україні та Словаччині та студентами, які вже успішно навчаються в Словаччині.🟠Як правильно обрати спеціальність: ключові критерії та поради.🟠Можливості під час навчання і після нього – робота, стажування, перспективи.🟠Європейський диплом, який визнається від ЄС до США.Ви дізнаєтеся:✅ Як і чому працює система безкоштовної освіти в Словаччині✅ Якої якості навчання та умов проживання очікувати✅ Як відбувається вся процедура вступу та переїзду за кордон🎯 Отримайте відповіді на всі запитання та зробіть перший крок до освіти в Європі разом з Free Student Slovakia!Чекаємо на вас! 📞 Телефон:+38 (099) 262 75 04+38 (098) 891 51 24+38 (098) 477 50 17➡️ Наш сайт#реклама
🚨 РОЗДРУКІВКА для самостійної роботи з тривогою, для психологів, коучів - "АРКУШІ ТРИВОГИ".👉Це PDF-файл з 9 терапевтичними завданнями для пропрацювання тривожності.📘 Що всередині?9 терапевтичних аркушів тривоги по 2-3 сторінки з вправами для осмислення, дослідження та зменшення тривожності, пошуку ресурсу.ЗМІСТ РОЗДРУКІВКИ:
🔹 Аркуш 1: Коли приходить тривога — покрокове усвідомлення тригера, думок, емоцій, реакцій.🔹 Аркуш 2: Моє тіло в момент тривоги — допомагає краще чути сигнали тіла.🔹 Аркуш 3: Моє коло впливу — зменшення тривоги через фокус на тому, що в зоні контролю.🔹 Аркуш 4: Дихання — 3 техніки, які можна порівняти та обрати свою «дихальну опору».🔹 Аркуш 5: Тривога як персонаж — метафоричне пропрацювання тривоги через образ.🔹 Аркуш 6: Мої ресурси — збирання внутрішніх і зовнішніх опор.🔹 Аркуш 7: Моє безпечне місце — створення внутрішнього простору спокою.🔹 Аркуш 8: Що тривога «краде» і як це повернути — вихід із стану звуження.🔹 Аркуш 9: Список підтримки — активізація контактів, дій, слів, які допомагають.
📥 Формат: PDF, А4, 19 сторінок — для самостійного роздрукування та заповнення вручну.💎 Вартість — 190 грн📩 Як отримати:Напишіть АРКУШ у Telegram 👉 @ksenia_5559Всі матеріали для психологів, коучів, для самостійної терапевтичної роботи тут👇https://t.me/+jPQfbVL7v9U1Y2Yy
Зустрічайте 2.03 в Івано-Франківську!👠Шоу світового рівня SQUIRT: незабутня еротична феєрія від зірок Лас-Вегаса!Чи наважитеся ви торкнутися таємниці, яка сколихнула Лас-Вегас? На сцену виходить SQUIRT – легендарне відверте шоу, що руйнує межі буденності. Тут реальність зливається з фантазією, а мистецтво та чуттєвість танцюють у єдиному ритмі. Це уявлення, де кожен рух стає пристрастю, кожен погляд – викликом. Тут немає місця заборонам – лише елегантна провокація, магнетизм та краса людської природи. Сцена стає простором, де: 🟠Тіла говорять голосніше за слова, демонструючи мистецтво в найсміливішій його формі.🟠Музика стосується глибин душі, посилюючи кожну емоцію. 🟠Кожен рух оголює історію, сповнену пристрастей та інтриг. 🟠Інтерактивні елементи дозволяють кожному глядачеві відчути себе частиною шоу. 🟠Акробатика перетворюється на мистецтво спокуси 🟠Це шоу для тих, хто готовий відкрити для себе незвідане, відчути свободу та насолодитися естетикою, яка пробуджує найпотаємніші мрії. Чи готові ви переступити поріг в інший світ? ⚫️Коли: 2 березня, 19:00⚫️Де: Івано-Франківськ, Національний академічний драматичний театр ім. Івана Франка➡️ Квитки: https://ivano-frankivsk.internet-bilet.ua/uk/squirt-the-las-vegas-showSQUIRT – більше, ніж шоу. Це момент, що залишиться з вами назавжди✨
🎪 Магічне льодове шоу HARRY ON ICE 2026 від зірок Цирку дю Солей в Івано-Франківську ✨❄️Все починається одразу зі входу в театральне фойє. Через платформу 9¾ глядачі вирушать в незабутню подорож коридорами Хогвартса, відвідають матч із квідичу, а потім разом подолають Темного Лорда та попадуть на святковий бал. 🪄HARRY ON ICE — унікальна нова постановка 2026 року на межі:• фізичного театру та цирку 🎭• комедії та магії ✨• циркового мистецтва та фігурного катання ⛸HARRY ON ICE розповідає магічну історію Світу Гаррі та його друзів і занурює у світ власної уяви. Шоу запрошує залишити повсякденну дійсність та поринути у світ фантазій з візуальними прийомами, що захоплюють подих в оригінальному музичному супроводі новорічного настрою. 🤸 Що чекає на вас:• Акробатика, що кидає виклик гравітації• Унікальні костюми, декорації та відеоряд• Атмосфера магічного світу Джоан Роулінг• Інтерактивні ефекти та світловий дизайн, що заворожують🎯 Підходить для глядачів будь-якого віку📅 Коли: 2 лютого, 18:00📍 Де: Івано-Франківськ, Національний академічний драматичний театр ім. Івана Франка🎟 Квитки: https://ivano-frankivsk.internet-bilet.ua/uk/cirque-du-soleil
🎪 Магічне льодове шоу HARRY ON ICE 2026 від зірок Цирку дю Солей в Івано-Франківську ✨❄️Все починається одразу зі входу в театральне фойє. Через платформу 9¾ глядачі вирушать в незабутню подорож коридорами Хогвартса, відвідають матч із квідичу, а потім разом подолають Темного Лорда та попадуть на святковий бал. 🪄HARRY ON ICE — унікальна нова постановка 2026 року на межі:• фізичного театру та цирку 🎭• комедії та магії ✨• циркового мистецтва та фігурного катання ⛸HARRY ON ICE розповідає магічну історію Світу Гаррі та його друзів і занурює у світ власної уяви. Шоу запрошує залишити повсякденну дійсність та поринути у світ фантазій з візуальними прийомами, що захоплюють подих в оригінальному музичному супроводі новорічного настрою. 🤸 Що чекає на вас:• Акробатика, що кидає виклик гравітації• Унікальні костюми, декорації та відеоряд• Атмосфера магічного світу Джоан Роулінг• Інтерактивні ефекти та світловий дизайн, що заворожують🎯 Підходить для глядачів будь-якого віку📅 Коли: 2 лютого, 18:00📍 Де: Івано-Франківськ, Національний академічний драматичний театр ім. Івана Франка🎟 Квитки: https://ivano-frankivsk.internet-bilet.ua/uk/cirque-du-soleil
🎄Зробіть крок у Новий рік з технологіями майбутнього Samsung Galaxy! Ідеальні подарунки для близьких і себе: ✨Оберіть ідеальний флагман з вигодою до 5100₴: компактний Galaxy S25, збалансований Galaxy S25+ або безкомпромісний Galaxy S25 Ultra 📲Персональний кінотеатр та мобільний офіс в Galaxy Fold7, стиль та компактність з Galaxy Flip7 Відкрийте нову еру мобільних технологій, де кожна деталь працює на вас, Galaxy AI роблять складне простим, а буденне — магічним.Надійні та стильні смартфони A серії:📲Galaxy A36 5G — потужність та надійність на кожен день від 13 399₴ 📲Galaxy A56 5G — преміальні можливості з Galaxy AI від 17 999₴ 📲Galaxy A26 - ваші помічники щодня Створюйте професійний контент та даруйте незабутні миті близьким, фіксуючи їх у неймовірній якості навіть вночі і святковий настрій гарантовано. Робіть круті знімки та даруйте незабутні миті щодня.💳 Оплата частинами до 25 платежів — купуйте зараз, платіть комфортно.Подарунки щоразу поруч 🎁 — обирайте інновації, на які ви заслуговуєте.
TGLIST.COM.UA
