Повідомлення telegram каналу - @intosana_ua

Логотип телеграм спільноти - INTO-SANA 2024-07-14

INTO-SANA

Кількість підписників:
1476
Фото:
35 
Відео:
Посилання:
17 
Категорія:
Лінгвістика
Опис:
🏥ІNTO-SANA - це мережа медичних центрів в Києві та Одесі ✨ швидка допомога та госпіталь ✨ багатопрофільні клініки ✨ власна лабораторія ✨ діагностичний центр ⬇️ Телеграм-бот для зв'язку з нами https://t.me/Intosana_client_bot

Канал INTO-SANA - @intosana_ua - №1830

🎃 Гарбуз — це не просто символ осені, але й справжня знахідка для вашого здоров'я! Його вживання має безліч позитивних впливів на організм, тому він заслужено вважається суперфудом. Ділимось одним смачненьким рецептом з гарбузом 😋
Інгредієнти для приготування:
✔️ Гарбуз: приблизно 1 кг
✔️ Яблука: 2–3 шт
✔️ Мандаринки: 2–3 шт
Готуємо так:
1️⃣ М'якоть гарбуза порізати невеликими кубиками, викласти у посудину для тушкування (якщо любите солодке, можете добавити 150 г цукру). Залишити на годину, щоб м'якоть гарбуза пустила сік.
2️⃣ Яблука порізати скибочками. Мандарини почистити від шкірки та розібрати на дольки. Додати яблука й мандарини до гарбуза, перемішати
3️⃣ Поставити посудину в розігріту до 200°C духовку. Тушкувати приблизно 2 години. Вимкнути духовку, а тушкований гарбуз залишити в ній ще на деякий час для повного дозрівання страви.
Смачного! 🍲
Зображення до поточного посту у каналі "INTO-SANA" - @intosana_ua
432
24-10-02 10:01